2020/0606Sat柴田柚菜デニム

ゆなちゃんブログ更新ありがとう！！
自分は、身長伸ばすために、朝起きたらベッドで背伸びしてる
そうしたら伸びるとか伸びないとか、、、w
良かったらやってみてね〜！
46時間TV楽しみにしてるね！！


質問

新潟県ってどんなイメージですか？

今まで読んでて特に感動した本は何ですか？

ゆんちゃん身長縮んだ？
嘘〰️？！牛乳と豆乳を割って飲むとたんぱく質とカルシウムが同時に採れるから骨の形成にダイレクトに効く見たいよ❗豆腐屋の友達がこれ飲んでて170から185cmになったから間違いない！
あとビタミンCも採ると成長ホルモンも出来るからグングン伸びる、乃木坂の中にもいっぱい身長欲しいって言ってる子多いから楽屋に常備してもらうと良いよ❗豆乳と牛乳とフルーツねあと好き嫌いなくほどよく食べて良く運動して良く寝る❗夜更かしは成長を阻害するから楽しいからってあつ森やり過ぎちゃダメよ(笑)目指せ身長梅中コンビ(梅沢、中村長身コンビ)

ブログ更新ありがとうございます。

ゆなさんって髪型を変えるだけで大人風に見えたり子供風に見えたりして、すごいなーと思います。とくにツインテールが子供風に見えます。

身長を伸ばす方法は、上からかかる重力を感じなくしたら伸びると思います。つまり寝ること。身長は重力で縮みますからねー(たぶん)。

ゆなちゃん♪

さぁちゃんにはナイショで読んでください。（w

私が中学生の頃、まだ自転車が移動手段でした。比較的、近くの大型スーパーにも自転車でよく遊びに行ったものです。

やはり高身長に憧れて、何となく試したのですが、自転車のサドルを少し高めにして乗ります。
少し慣れた頃、また少し高めにします。

その繰り返しで、なるべく移動手段は自転車にします。
足の運動をよくしたのか、結果、高校3年生で同級生だった友達と社会人になってから会うと、私の方が背が高くなりました。

私は今野さんと同じくらいの年齢ですが、身長185cmです。
その世代では背が高い方ですね。

まあやも乃木坂に入って急に背が伸びたのは、自転車かも。
「走れ！バイスクル」頑張って！

いつも素敵な笑顔をありがとう。

ゆなちゃん！！

やっほー！

身長3センチも縮むってすごいね(笑)
早寝早起きすると良いっていうけど
実際はどうなんだろうね！

因みに俺は小学生の頃は
20時に寝て6時半に起きてたんだけど
身長は180センチ以上あるよ(笑)

信憑性高くない？(笑)

最近はゲームのせいで
深夜まで寝れないんだけどね(笑)

早く46時間テレビの日にならないかな～
って毎日楽しみにしてる！！

早くゆなちゃんの元気に姿が見たいなー

以上、べーやんでした！

コメント欄を見た感じ本気のアドバイスが少なく見えたので、厳しいことも言ってしまう可能性もありますが、ぜひ参考にしてほしいです。
・身長は遺伝の要素が大きく関わります。言ってしまえば、両親次第なところがあります。
・成長期は過ぎてしまうと身長が伸びないと思われがちですが、成長速度が遅くなるだけで、伸びないわけではありません。←重要
・ご存知かもしれませんが、睡眠　食事　運動　この3点が特に重要です。
・睡眠は、22時から2時の間は寝ているようにしてください。つまり、22時から寝始めてはダメです。寝る準備は9時からです。仕事にモバメ、ブログ等々で厳しいと思いますが徹底してほしいです。
・食事は、タンパク質だけではダメです。しっかりビタミンも炭水化物も摂らなきゃダメです。女性ですし、タレントですから体型を気にして食事をセーブしがちですが、しっかり食べてください。自分が思ってるより食べてください。とにかく肉、豆乳、卵、納豆は摂ってください。牛乳を飲んだ方がいいというコメントをちらほら見かけますが、牛乳は骨密度を高めるだけで身長との関係性は薄いです。基本的に全部水でいいと思いますが、プロテインはおすすめできます。
・運動は、バスケの選手、バレーボールの選手は伸びるべくして伸びてます。共通点として、どのスポーツよりも跳躍回数が圧倒的に多いです。なので、跳躍系のスポーツをしましょう。縄跳びは場所も取らないし、やりやすくておすすめです。縄跳びの場合は、二重跳びをしてください。二重跳びは、普通に跳ぶより高く跳ぼうと意識するからです。高く跳ぼうとすることが重要です。食べた分は縄跳びで消費しましょう。

これでできることは全てやり尽くしたでしょう。あとは神頼みとかそういう奇跡を願うしかないです。
何度も言うようですが、遺伝が大きく関わります。諦めるときは諦めなきなきゃいけません。今のことをハードにやりすぎて、体調を崩したり、怪我したりすることのほうが何よりも問題です。例え、身長が伸びなくても柴田柚菜さんならその大らかな性格があるので、何も問題ないと思ってます。とにかく無理はしないでください。けど、夢は叶えてほしいです。目指せ163cm。頑張ってください。

ゆんちゃんこんにちは！

身長は朝起きた時が一番高いらしいよ笑。
あとバナナと牛乳毎日飲んでたら高くなる！
182cmある自分が言うんだから間違いない笑。

また、同じ夢を見ていたってキミスイの住野よるさんだよね！
面白いのかな？

僕も新しい服着たゆんちゃんに早く会いたい！

質問です！
1つのブログに対してコメントとか質問
何回もしても大丈夫？？

モバメたっくさんと更新ありがとう！頻度高くて嬉しい、、、

笑いました（笑）シーツがずれてることはよくある（笑）
多分、暑かったんじゃないかなww

ちょっと方法はすぐに浮かばないから調べてみるね☺︎真剣に悩みに向き合いたいなあ。

メジャーやボックスだと誤差が出るかも。？？そういう経験があります（ ; ; ）デジタルで測ってるわけじゃないからね、、でも気にすると気になるのすごくわかる。私の場合身長ではないけど、体重も、服の一枚の差で変わって落ち込む時期あったしそれであんまり食べなくなった時もあったけど気にしないためにはからなくなったかなぁ。。
目標の身長に、ラッキーナンバーの3 がつくのよいね！！

その本、今即購入したの！
なんかたまたまディズニー　掃除の神様が教えてくれたこと　って本とセットで売ってたから今のタイミングで買うしかないって思って！！嬉しいなぁ。。
キミスイの作者さんと同じ方だね
ちょっとそんな感じの本で似てるかな？って本があるから書いておくね。桜のような僕の恋人って本です！！また感想書くねえ！

おおおおミントグリーンはカバンの色でもありいつも選んでしまう色です（笑）薄紫も乃木坂が好きだから選んじゃうけど！！
めっちゃ見るの楽しみだしつい最近、私もDASADAとコラボしたワンピでミントグリーンの色の買いました！！
雑誌に掲載されてたゆんちゃんが着ていた服は冬用だから　次にちゃんと会えた時に何を着て会おうか？会えるか？ゆんちゃんが何を着ているかは、すごくワクワクする！！

●お洋服　ネットで買ったの？？どんなサイトを見ることが多い？
●チーズって何チーズ食べることが多い？


バナナ×卵食べたよーー！
ほんのり甘くてふわふわで。意外と合うんだなって素敵な食べ物組み合わせ知れたことに幸せを感じたしゆんちゃんがそれを食べた日に食べられてよかった(^.^)
そして家に常備してあってよかった（笑）

教えてくれてありがとう！！！！
またおすすめを楽しみにしてます♡
バナナって温めると栄養増すんだね、もずくとかも栄養高いものたくさん食べてて素晴らしいね！

なんだかかなり強い雷と、雨が降り始めた、、

♡のポーズは乃木坂どこへのオープニングを思い出すけど私服での♡ポーズはまた違うさらなる可愛さがあるね、、最強

自撮りとかモバメとかなんでも喜ぶからうれしすきるよーーー！
いろんなゆんちゃん見られて嬉しい！！ほんと幸せ！！！！ありがたいよ！
それに内容被るとか関係ないしほんとにお互いがお互いと仲良いんだなって伝わってくるし、メンバー個人によって書き方とか感じ方は違うから読んでいて面白いんだよ☺︎ 私は他のメンバーのブログは、ゆんちゃんの写真やエピソードのためだけに見てるからね⭐︎
深爪大丈夫？！めっちゃ痛いよね(^◇^;)

今日もお疲れ様です！おysみ！

椎間板だよ～朝は寝起きだから横になってたから椎間板は通常のふくらみだけど人間立ったり座ったりしてるから重力や姿勢の重みや付加で椎間板が少しつぷれるから夕方や夜は身長ちぢむよ、朝寝起き測るのが本当の身長だよ～
筋肉付けたり姿勢正すと今の年齢なら身長伸びやすいかもね！

ゆんちゃん！！！！
また来たよーー！！！
今週から学校始まったんだけどねクラスの子と全く話せないのー！！
どうしたら話せるようになるのかな？？でも来週から頑張る！！！！
あとね！！！毎朝前日のモバメを見返しながらオレンジジュース飲んでる！！！楽しいんだよね笑笑
今日はこの辺で〜おやすみかん！！
☀️シャーペンの芯☀️

質問
☀️これは毎日するよ〜とかある？？

お菓子の家づくりの目標は〜？

ゆんちゃん、ブログ更新ありがとう。
さぁちゃんと背比べ自撮りお願いしまーす。
背比べする前に整体行って体を真っ直ぐにして貰おう。伸びるよ！たぶんw
どちらが高くてもゆんちゃん好きだ。
握手会行きたいっ(*^^*)

可愛すぎる！大好き～

ゆんちゃんの笑顔の写メ大好きです
ありがとう❗️

身長は伸ばしたいよね☺️
ポイントは成長ホルモンが分泌される時間帯でしっかり睡眠とることって良く聞くよ。時間帯は10時から２時らしい。
寝る前のベットでのスマホは熟睡を妨げるからやめた方が良いらしい。

必要な栄養は、カルシウムとタンパク質と吸収をよくするためのビタミンCやD、K、B群といったビタミン、そしてマグネシウムなどの栄養素も一緒に摂ることらしい。
どんな食物食べるのがいいのか調べてみてね☺️

応援してますよ～
頑張って

ゆなちゃん
初めてのコメントだけど、リレーのときから読んでるよ〜
大好き！

バスケットボール選手が身長高い理由って、ジャンプした時にかかとから降りるから、その時にでるなんかの成分？のおかげだって言ってたの

だから、ジャンプしてみたりしたら、身長伸びるかも！
あてにならんかもしれないけど、試してくれたら嬉しいな
大好きだよ

柚菜ー！
身長が縮むのがなぜかはわかんないけどいつもより寝るのが遅いとかじゃない？俺もそういうときあるからあんまり気にしなくてもいいと思うよ！俺は柚菜くらいの身長が1番好きです。
中学聖日記俺も見てるよ〜
一昨年の受験期に中学聖日記を楽しみにして勉強頑張ってたなぁ
はやく柚菜に会いたいからそれまで勉強とか頑張るから柚菜も頑張ってね 　　長くなってごめん！

もしかして座りっきりの生活とかってしてる？？
ずっと座ったり寝てたりすると骨盤が沈んじゃって実際の身長が縮まることがあるかも知れません。それは身長が低くなったわけではなくて、接骨院に行ってみればいいと思うよ！
でもあんまり気にしすぎなくていいと思う若いし！！

おはゆな
ブログ更新ありがとうー！

身長のお話はさやかちゃんも言ってたね♪
日によって変わるのはきっと地動説とかそんな理由だよ、、、笑
成長期の子も多いだろうし、これを機に乃木坂工事中とかでもう一回身体測定やってみると面白いかも！笑

身長は僕も伸ばしたくて、未だにカルシウムとったり
あとはベッドで足のびーーーってやったりしてる！！

身長気にするところも可愛い笑

46時間テレビの企画も発表されたね♪
お仕事も徐々に再開されているみたいで、いろいろ楽しみにしてるね。
またね♪

お疲れ様です、柴田さん。

そうですね、身長の話ですけどね、個人的な経験談ですけど、僕が柴田さんぐらいの年齢の頃は、まだ多少身長が伸びていたように思いますね！


そうですね、睡眠、大事だと思います！
とにかくたくさん寝た方がいいのではないかなと個人的には思いますね！

バランスのいい食事、たんぱく質をたくさん摂るのも重要かもしれませんね！

20歳ぐらいの頃はもしかしたらまだ身長伸びるのではないかとばかりに縄跳びをよくしていましたね。
効果があるのかどうかはわからないですけど（笑）


そうですね、なんといいますか、長々とコメントしましたけどね、効果が表れなくても怒らないでくださいね（笑）

またなにかお話したいことがあればコメントします。

健康にはお気をつけてお過ごしください！

ブログありがとう

身長をのばす方法というか10時までに寝れば
身長少しずつのびるよ。
私はそうだったな。

そのままどんどん小さくなったらヤバイなw

柚菜ちゃんのモバメで毎日癒されてま〜す
僕も中学聖日記大好きですよ
あと、自分も身長で悩んでます
柚菜ちゃんって甘えん坊さんなんですか〜？

ブログありがとう！
ゆんちゃんのモバメめっちゃ良いって聞くから早く取りたいよ笑
今受験期だからこれを乗り越えたら絶対取るね！
質問
○1日限りの花火見れた？

ゆなちゃんこんばんは！
やっぱり僕は身長は157とか8くらいが1番可愛らしいと思うんですよね笑
だからそのままでお願いします！

質問！
家でストレッチとかやりますか？

　しばゆなちゃん！身長を伸ばすには、よく食べて、よく運動して、よく寝るのが一番良いよ！あと、つま先立ちを1日にゆっくり15回ぐらいやるのも良いよ！
　頑張って身長伸ばしてね！(183cmより)

ゆなたんやっほ！♡
今日もたくさんモバメありがとう！

9時に起きたのおそろいだ！嬉しい！←
寝ぼけてたにしてもズボン履いてないのは
なかなかの衝撃だね〜w
朝起きてからびっくりしたでしょ！笑

すごいオシャレな朝ごはん食べてるねえ☀︎
レシピ調べていつか作ってみるね！！
カロリー低いのはポイント高い◎

ブログ更新嬉しかったよ〜！
大好きな写真のいろんなバージョン見れた♡
モバメでもたくさん送ってくれたし
お気に入りフォルダ一気に増えたよん( ¨̮ )︎︎♡

さぁちゃんのブログも読んで
あ！ってなった！︎☺︎
なんて平和な世界なんだ、、
いろんなメンバーのブログ読んでて
繋がった時とかほんわかした気持ちになるし
全然謝ることじゃないよ〜！むしろ嬉しい！

右手だけ深爪って左で切るの下手なのかな？笑
私は足の爪切るのがめっちゃ苦手〜( .. )

明日もお仕事かあ！頑張ってね！！
明日はママのお誕生日なの！
おばあちゃんちに行ってお誕生会するよ.*✿

今日も1日お疲れ様、おやすみなさい☽ ⋆゜

さや.*⊿

柚菜ちゃんおひさ～！
まじ大好きです♡//
背が伸びる方法なんだけど、、

・正座に座ってそのまま上半身を倒す(１分くらい)

↓これは私にたまたま効果があったのか分からないけど、、
・ネギを食べる！！
　普通に普段の食事にネギをいれるだけ！
　とても簡単で、飽きっぽい私にもぴったりの方法でした！！私は１年間それをしたらその次の年の健康診断で５ｃｍ伸びてたの！

・ジャンプする！

・ヨガの猫のポーズ
四つんがいから両腕を床に沿わせて前に伸ばし、猫が伸びをしているようなポーズを作るストレッチです。

・ハードな筋トレは避ける！

以上かな？
少なくてごめんちゃい

！！質問！！
・柚菜ちゃんがよく使うコスメブランドは？

・スマホケース見せて！
以上！
ばいばい(*・ω・)ノ

ゆんちゃんお疲れ様！ブログ更新ありがとう！

身長が3cmも縮んでるのはつらいね…
俺は高一から高二の間で10は伸びたんだけどその時にしてたのは牛乳を毎日飲んで早く寝ることをしてた！
成長期に夜の10時以降に起きてると成長が止まるみたい！早寝、早起き心がけてみるといいかも？
あとは3色しっかり栄養バランスの取れた食事を摂る在り来りなことしか言ってないけどこんな感じかな！

ちなみに俺はこの前の健康診断で1cm伸びてて嬉しかったです笑
体調に気をつけてお過ごしください！
またコメントします！

ゆんちゃんブログ更新ありがとう

身長伸ばすのは食事の時によく噛むようになるだけでも変わってくるらしいよ!!最低15回以上だって!!

卵とバナナ混ぜて焼いたヤツ初めて聞いたから気になり始めた
結構簡単に出来るのかな？

今の状況だとメンバーと写真撮れないから自撮りばっかになっちゃうのはしょうがないよ☺️
ゆんちゃんの自撮りだけでもすごい嬉しい
元気な姿が見れるだけで全然いいよ〜

明日も仕事頑張ってね!!
僕は教習所に行ってきます!!

またね〜o(^▽^)o

ゆなちゃんやっほ～
はじめまして～

ゆなちゃん大好きなお友だちの影響で最近モバメをとり始めたけど、モバメやブログのたびに大騒ぎしてるお友だちの気持ちがわかりました。モバメかわいすぎます(*´ω｀*)

身長伸ばすために、ぼくはちりめんじゃこをたくさん食べたよ～
母親がどこからか情報を仕入れて、高校3年間毎日お弁当にちりめんじゃこが入ってました。さすがに飽きました(笑)
ちなみにぼくは、高1で160cm→20歳で180cmになりました
ちりめんじゃこの効果はわかんないけどね(笑)
身長伸びるといいね！

更新あっりがっとー
小島よしおのネタやってると結構身長伸びるらしいでp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

太陽光を浴びないと骨がやせるから背が縮むというのは聞いたことあるなぁ

身長の伸ばし方…？

きっと与田ちゃんが詳しいよ(震え泣)

ゆなちゃんブログありがとうー
自分は朝起きた時にめっちゃ背伸びして伸ばしてます。
同じ高3なんで一緒に伸びるようがんばりましょう！！

ブログ更新ありがとう！

身長を伸ばす方法はズバリ、ジャンプだよ！
バレー選手とか、バスケ選手みんなでかいじゃん！
でしょ？笑

柚菜ちゃん、ブログ更新ありがとう〜

背が縮んじゃうのは悲しいけど、
小さいっていうのも個性だし、
小さい女の子も可愛いとおもうよ！笑

新しいお洋服の柚菜ちゃんみたいな〜
早く会いたいよ〜

【質問】
Q. 柴犬を飼ってるのですが、柚菜ちゃんは柴犬好きですか？(ちなみに白い柴犬です)


たむぞー

ブログ更新ありがとう。

写真でしか今は見れてないけど最近より可愛いなったなって思うよ。
今のままのゆなちゃんでも十分素敵だと思うけど身長伸ばしたいならやっぱり早く寝るのが1番かな。
あとは牛乳を飲むとやっぱり身長伸びるよね。
1年間ほぼ毎日牛乳飲んだら1年間で身長12センチ自分は伸びたよ。183センチの自分が言うんだから間違いなし！
1日コップ1杯でいいから試してみてね。笑
身長が高くてもそうでなくてもゆなちゃんを応援しています。
これからも頑張って！

こんばんは。ブログ更新ありがとうございます。
人の身長は1日の中で2～3㎝変動するそうです。朝起きた時が一番長いらしいです。公式は160㎝で良いのではないでしょうか。
私は男子ですが、161㎝しかないです。子供の頃から小さい方でした。柚菜ちゃんまだ高校生という事で、まだ可能性はあると思います。バレーボールやバスケなど、背伸びやジャンプするスポーツすると良いかもしれません。あとしっかり食べないと。
コロナ禍、なかなか収束しませんね。都内はまだまだ3密を避ける事は必要かもしれません。
ではまた。

ゆなちゃん更新ありがとう！！

もうあっという間に6月やね
今回も可愛くて元気なゆなたん！ほんとに可愛すぎな
いつも元気もらってます！

最後に質問！！

ゆなが今1番したい事ってなに？

最近どんどん暑くなってきているけどゆなちゃんらしく頑張ってね

ぺけ

身長ってその日その日で多少上下したような
立ってると重量かかるから朝起きてすぐが一番身長高くなってだと思うよ

柚菜ちゃんブログ更新ありがとうございます！
早く会いたいです。
体調には気をつけてくださいね。

ゆんちゃーーーん
中学聖日記めっちゃ俺もすき！
あとね、いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまうってドラマがおすすめだからみてほしいなー

ゆんちゃん再びこんばんは！
モバメありがとう！

アラームもかけずに寝たのにしっかり9時に起きれるのは僕からしたらすごいなあって思うな！
僕は最近9時に起きる生活リズムになってないからアラームかけなかったら早くても10時にしか起きれないなあー笑

朝ごはんの卵とバナナと焼いたのと牛乳とヨーグルトを食べたんだね！
朝ごはんにヨーグルトと牛乳のような乳製品を取ってるってことは身長伸ばせるから目標の163cmに届くんじゃない！
ちなみに僕は市販で売ってるバターロールを食べた！

さあちゃんとブログの内容被っちゃったみたいだけど、内容が同じでも伝わり方は絶対違ってくるし、2人ともがそれをブログで書きたいって思ったのならそれだけ伝えたい内容ってことだから全然内容が被っても僕はいいと思うよ！

爪切ると深爪しちゃうことってあるよね！
深爪になると何日かその箇所が少し痛くなることもあるから僕は深爪しちゃうとちょっと萎える笑

今日は仕事頑張ってね！
明日もモバメ待ってるね！
とうま

ゆんちゃん　こんにちは
ブログ更新ありがとうございます。
身長が３cmも縮んだ？　そりゃ、心配ですね。でも、あごの角度というか首の角度で、ずいぶん違ってきますし、女の子の場合は髪の毛で変わってきますから‥‥。それにティッシュの箱にメジャーをつけてというのではだめでしょう。
私は、いいおじさんですので、若い頃に比べて３cm縮んでいます。娘にも抜かれ、見降ろされています。
でも、ゆんちゃんは若いから、まだまだ可能性はあります。牛乳たくさん飲んで、カルシウムとって、伸ばしていきましょう。
さくちゃんとの相思相愛、うらやましいですね。

ゆんちゃんブログ更新ありがとう～！
僕も今高２だけど全然身長変わらないよ～。なんか自分は猫背だから全然伸びなくなっちゃって...。直そうとしたときにはもう遅かったみたい（笑）　どうやったら身長伸びてくれるのかな～（笑）
最近あったこととしては～、学校で考査があって、思ったよりも出来て、一安心している最中にまた映像授業が増えたりと、もう心が折れそうだ～。　でも、今度の握手会を楽しみに頑張るね！　ゆんちゃんも体調に気を付けて頑張ってね！！
最後に質問書くね～！


～質問～
〇最近の面白プチエピソードあったら教えて～！

ゆなちゃん
こんばんは

身長を伸ばす方法は
乃木坂の大先輩・OGの
若月佑美さんに
教えてもらってはどうでしょうか？
効果は保証出来ませんが笑

最初の写真だけ
日付入りなのが気になる

柚菜ちゃんブログ更新ありがとう
柚菜ちゃんの顔が見れたり文章を読めることがほんまに嬉しい！
改めてこの嬉しさをかみしめて頑張ろうと思う！
身長を伸ばすには毎日ジャンプすることや背伸びしながら歩くってのは聞いたことある！
質問
新4期ちゃんと連絡してる？
大学のレポート頑張るために柚菜ちゃんからの応援が欲しいな〜
きょうだいのエピソードあるかな？

ゆんちゃんこんばんは〜
今日も一日お疲れ様^^*
って日にちまたいでるから昨日も一日お疲れ様か（笑）
今日も一緒にイベントに行く友達と遊んでいたからコメントするの遅くなっちゃった〜
まず、ブログ更新ありがとう(*ˊᵕˋ*)
モバメも沢山送ってくれるし、ブログの更新頻度も多くて嬉しいなぁ^^*
今日はめちゃくちゃ眠いからブログについてのコメントは明日書く！！
って日にちまたいでるから今日書くなのか（笑）
この時間帯に書くとややこしくなるね（笑）
取り敢えずモバメについてのコメントだけ書くね！！
まず、ブログ投稿したよ〜ってモバメのやつ！！
自撮りばっかりだからって謝ることなんてないよ！
ゆんちゃんの写真が沢山見れるだけで幸せです(*ˊᵕˋ*)
確かに身長の話がメインだったけど、ゆんちゃんの現状が知れて楽しいブログだったよ〜
そして最後のモバメ〜
さぁちゃんも同じタイミングでブログ更新していて、内容が被ってるなんて仲良しじゃん^^*
内容が同じだとしても、ゆんちゃんにはゆんちゃんの良さがあるから気にすることなんてないよ！！
右手の指だけ深爪になっちゃったの大丈夫かな？？
左で切るのが苦手なのかもね！
深爪すると痛いから気をつけて切ってね^^*
そして今日は仕事なのか！！
日曜日なのに仕事は大変だと思うから体調崩さないように気をつけてお仕事頑張ってね(ง •̀_•́)ง
それではこの辺で終わるね〜
今日も一日体に気をつけてお仕事頑張ってね^^*
おやすみ( ˘ω˘ )zzz

れん@いーぶいの被り物