2020/0606Satデニム
こんにちは！
柴田柚菜です
あっという間にもう6月ですね
はやい
お仕事や学校が始まった方も多いのではないでしょうか？
一緒に頑張りましょう( ¨̮ )
あのね、聞いてほしい！
さやかの身長がすごく伸びたらしく、そのうち追いつかれそうで焦ってる（ ; ; ）
それでね、ティッシュの箱にメジャーを貼り付けて、反対側をクローゼットの下に挟んで身長を測ってみたんですよ
そしたらね、
なんと、
なんと。
なんと...
158cmでした
身長が縮むことってあるんですか？
一応まだ高校3年生なんです。17歳です
どうしてですか？
それでね、
次の日にもう一回測ってみたんです。
そしたら今度はね、何cmだったと思う？
そうなんです。
ちゃんと測ったら157cmになりました
どういうことですか(˙-˙)
160cmってなんだったんだろう
3cmも縮むことってあるんでしょうか
あるみたいです
もし、もしですよ。
もしも身長を伸ばす方法を知っている方がいましたらぜひコメントの方でこっそり、こっそりで良いので教えていただけたら、その方法を私もこっそり試してみます(..)
ちなみに目標は163cmです(^^)
窓開けたら風に吹かれた☺︎
ちょっとだけ質問に答える！
・モバメ彼女感ありすぎるけどもしかして僕の彼女でしたっけ？
→そうかもしれな〜い(^^)
・夏に1番食べたくなるのはなんですか??
→そうめん！あと、お祭りとかにあるきゅうりの一本漬け！スイカも食べたいな〜〜
・北海道に行ったとしたら、何食べたいー？？？
→いくら丼が食べたーーーい！
・冷蔵庫に必ずキープしてあるものある??
→トマト！大好きだからなくなったらすぐに買いにいくよ( ¨̮ )
もずく、豆腐、チーズもいつでもある気がする！
・今読んでる本はある？
→また、同じ夢を見ていた という本を読んでいたよ〜
・最近柚菜ちゃんがハマってるテレビ番組とかある？
→中学聖日記を観てる！！
急展開がわくわくする
おすすめなのでぜひ観てみて下さい( ¨̮ )
・料理したいので何かお題ください！笑
→たまご焼き作って〜！
・自分で前髪切るの慣れた？？笑
→慣れた慣れた！だから気が向いた時ちょっとずつ微調整してる☺︎
・さくちゃんが、モバメで柚菜の歌声好きって言ってたよ！
ゆなちゃんは4期の中で誰の歌声が好き？
→えー！嬉しすぎる(´-`)
ゆなはさくの歌声がずっと好き！両思いだあ
おわりー！
そういえばね、
お洋服買うときいつも悩んで
結局白か黒になっちゃうんだけど
今年の夏こそ！と思ってね、オレンジとかミントグリーンとか買ってみちゃった(^^)
そのお洋服たちを着て早く会いたいな〜
ハートなんてめずらしい(˙°˙)
読んでくれてありがとう！またね
（6.6 柴田柚菜）
コメント(1379)
え、身長そんな縮むことある？ってかんじだけどあるんだね、、、、。大丈夫縮んでも可愛いよ、、、(笑)
ちなみに朝起きて伸びしたりするとちょっと伸びたりするらしいよ！あと知り合いで20歳超えても伸びてる人いるから大丈夫！
課題大変そうだけど頑張ってね俺も頑張るよ＼(^^)／
また更新待ってるね〜！
可愛いの過剰摂取してしまうわ
話めっちゃ変わるけどゆなちゃんは将来どんな形の車に乗りたいですか？
次車買う時の参考にします！笑笑
身長縮んじゃったのかい。。なんて悲しい。。
ほんとにお勧めしたいんだけど、鉄棒にぶら下がるのいいよ！！
僕は懸垂器具を部屋に置いて、朝と夜にやってる。
朝にやると目も覚めるし、おすすめ！
牛乳飲むのは効果がイマイチだと思ってる笑
さぁちゃんに追いつけるといいね！！
学校再開して少し経つけど、勉強はどうですか？
僕は先日、長い間勉強してなかった科目の授業があって、内容が頭に入ってこなかった〜
先生に指されたらどーしよ、って思ったけど、途中から実験を始めてくれたのでセーフでした笑
継続は力なり、って大切な言葉だと思った。
お互い勉強頑張りましょー！
またねー！
モバメでも身長のこと言ってたね。自分も身長を測ったら、縮んでいたことあったよ(泣)。身長伸ばす方法か～、、、よく聞くものだと牛乳飲むとかだよね。あと参考までにしてほしいんだけど、自分がけっこう身長伸びた時は、お肉料理より魚料理を中心にとっていたような気がする(これが効果あるかは全くわからないけど)。
ps.やらなきゃいけないことやっていたら、コメントでモバメのお返事のほうができていないので、明日か明後日くらいにはコメントでできるようにしたいと思います！
2020.6.6
ギムレット
ゆりのだよ〜^^*
46時間TVどんどん楽しみになってる〜待ちきれない！
今大学1年生だけど、止まってるかもしれないけど伸びているかもしれない！一人暮らしで久しぶりに親に会ったら伸びた？って言われたww
〜質問〜
夏に向けて気になっている服やメイクは？
人とはちょっと違うクセってある？ルーティーン的なやつ
自粛緩くなったけど、体調気をつけてね！
ゆりの
ミントグリーンの服が見たい～
めっちゃ似合うに違いない
最近暑くなってきたから体調には気をつけてね！
モバメも毎日たくさん送ってくれてありがとう
身長を伸ばす方法か…寝る前にスマホとか見ないで質の高い睡眠を取る、食べ物は納豆やフルーツ、ナッツ類等を摂る、立っている時間を増やすとからしいよ
毎日、料理やら運動もしているから取り入れてみては(ネットにも情報あるから)
あ、モバメで言っていたバナナの料理さ、シナモンとかかけてみてはどうかな？スパイシーになると
質問
無地のTシャツ着るなら何色選ぶ？理由も聞かせてね～。
私もゆんちゃんに逢いたいな
また
水泳、バスケ、バレエはおすすめ！
後、栄養も気をつけることかな。
ちなみに、柚菜はSwitch持ってるよね？
ボーダーランズというゲームが大好きだけど、
たぶんこれは柚菜の好きなゲームジャンルじゃないかな。。
ゆな元気ー？
ブログ更新ありがとー！
身長伸ばす方法分からないなぁ、
さぁちゃんがね、ブログで
容赦なく身長伸ばしてく！って言ってた笑
ゆんちゃんも身長伸びますように！
それでは、また
身長が縮んじゃうなんて∑(ﾟДﾟ
なんか朝と夜で身長が変わるってのはよく言うよね
2cmちょっとぐらい変わるらしいよ
一日ではそんなに変わらないと思うけど猫背になることで低くなることもあるみたい
身長を伸ばす方法だけどやっぱりバランスよく食べて深い眠りにつくってのが一番だって聞いたことある
寝る前2時間はスマホを見ないとか寝る1時間前にはお風呂と食事を済ませると深い眠りにつけるらしいよ
あと、効果あるかは分からないけどヨガとかストレッチは毎日やってる
なんか伸びるような気がして(´･ω･`)
もしよかったら試してみて( ^ω^ )
ゆんちゃんの身長が伸びますように(｡-_-｡)
さて、最近は久しぶりに毎日学校で疲れてます
こんなに学校って疲れたっけ？と思いつつ体力つけなきゃって思ってます
実は先週すごい暑かったから今日夏服買ってきたんだ( ^ω^ )
最近ミントグリーン流行ってるよね
僕もミントグリーンのTシャツ買ったよ
いろいろ買ってたらお金がやばくなってしまった泣
今月まだ始まったばっかりだけど節約しなければ(-｡-;
そういえばのぎおび始まったね
ゆんちゃんの配信いつになるのかなぁ
絶対見る！
楽しみにしてるよ(≧∀≦)
最後に質問
・バナナマンさんの好きなところ教えて！
・今年の夏にやりたいこと教えて！
・ゆんちゃん英語喋れる？
暑くなってきたから熱中症には気をつけてください(｡-_-｡)
Yanagi
立ってると多少は重力で縮むとか
信じるか信じないかは柚菜ちゃん次第！(笑)
緊急事態宣言が解除されて
ある程度は普段の日常に戻ってきつつあるけど
まだ油断できないし柚菜ちゃんも気をつけてね！
乃木坂どこへの新シリーズも早く観たいし
さぁちゃんに身長抜かされちゃいそうなんだねΣ(-᷅_-᷄๑)
身長を伸ばすにはやっぱり食事、運動、睡眠だと思う！
エスカレーターじゃなくて階段を使うみたいな運動を継続してやると良いらしいよ！
さぁちゃんに負けないようにがんばれー！！
・・・
写真の服めちゃめちゃ似合ってる(๑˃̵ᴗ˂̵)
オレンジの洋服とかもすごい似合いそう！はやく見たい(*´꒳`*)
最近またコロナ増えてるみたいだから体調には気をつけてね！
ブログ更新ありがとう！！！
今まで個人ブログになっても
ちょうど11日ごとに更新されてて
リレーブログの時みたい！って思ってたから
完全に油断してた…嬉しい（ ; ; ）♡
モバメみたいにタメ語でブログ書いてくれるの
親近感あってめちゃくちゃ良い～！☺︎
私も前髪切らなきゃ！！（笑）
またね！ｏ(>_< )ｏ♡♡
質問です！ゆんちゃんは、旅行が行けるようになったらどこに行きたい??
46時間テレビ楽しみすぎます！
相変わらず可愛すぎる！
身長伸びるといいねー
朝、寝起きに測るといいみたいですよ
あとは午後に身長を測るとかかな？
それか寝るとき仰向けで身体を、伸ばすか笑笑
いつも通りめちゃくちゃかわいいね！
カルシウム取れば身長伸びるよ
骨が成長して
次回も楽しみにしてます！
大好きだよー！！
ズボン履かないで寝てるなんて、、
風邪引かないようにね！
おれも今日ズボン履かないで寝てみる笑笑
ミントグリーンとかオレンジとか着てる服、個握とかでみたいなー！
モバメもいつも送ってくれてありがとうー！
体調に気を付けてね！
デニムの服かわいい！
リモートのお仕事何だったんだろう！？
早く解禁されないかなー
○身長を伸ばす方法～
毎日念じる！ そして牛乳を飲む！
運動して骨と筋肉に刺激を与える！
ゆんちゃんの歳ならまだまだ伸びるはず！
ゆんちゃんのモバメにめちゃめちゃハマってます^^
いつもかわいい写真ありがとう！
また来るね！
しもっち
姉の家に届け物をした時に廊下にオムツの袋があって、姪はもう使わないので、捨てるつもりで置いてあったのかなぁと、あぁ思い出のムーニー！
自分は背に低い子が好きなので、小さくなってくれた方が好みです。でもまぁ身長は好きになちゃったら気になりません。身長の測り方参考になりました。
おやすみ
ゆなも6月から学校始まったのかな？
忙しいのに毎日モバメいっぱいありがとうめっちゃ嬉しい！！
身長伸ばす方法かー。。
前におじいちゃんに起きた後直ぐに10回ジャンプしたら
身長伸びると言っていたからやって見てね！！
オレンジとミントグリーン服買ったんだね！
早く見てみたいよ！ブログ更新もモバメもありがとう
身長は俺も低いから教えてほしい笑 のんかストレッチとかやってみたりするもののあんまり効果がみられない、、 正座してその状態のまま後ろに体を倒すってやつやねんけど、効果はあるらしいから試してみて。でゆんちゃんの身長伸びたら教えて笑 俺も他のストレッチ探してやってみる！まずは姿勢を良くするところから始めよかな。
高校も始まってみんなに会えたから嬉しかった！ゆんちゃんも高校最後の1年やと思うけど、なんか最後までにやりたいことある？俺は何とか体育祭と文化祭はやりたいなぁ。最後の1年こそは体育祭で優勝したい！！勉強も頑張らなあかんけど、同い年のゆんちゃんが頑張ってると思うと元気もらえる！いつもありがとう。ゆんちゃんに会えるの楽しみに頑張るね！ではでは次のブログも待ってます。毎日のモバメもありがとう。かわいい自撮りつきで距離感近めの文章最高です。これからもよろしくね！！
身長って日によって誤差もあるし、測り方も正確にとは無理なので気にしなくていいと思うよ！
自分が聞いたことある身長を伸ばす方法は毎朝縄跳びをするです。名前は忘れましたがバレーボール元日本代表の方がそれで身長が中学三年間で40センチ近く伸びたと言っていました。まだ若いので3センチくらい簡単に伸びますよ！
体調には気をつけてください！
さやかちゃんのブログにゆんぴ～との身長の競い合いのことが書いてあったよ
シンクロ～
それにゆんぴ～がツンデレなことも
4期生が仲良しでめっちゃうれしいな
身長、私は伸びました(笑)
ゆんちゃんのハーフアップ大好き！！
質問
ゆなきちって呼んでも良いかな？
これからもずっと大好きだよ！
ゆなぽん
身長を伸ばす方法は、起きてすぐ背伸びをすること！手を上にやってぐーんと。中2の時に友達に教えてもらって毎日やってたら159センチだったのが165センチまで伸びた！(高3時点で)伸びをするのは1年くらいでやめちゃったけど笑あとは、海藻食べるのが良いとか聞いたことある〜頑張ってね！
さくちゃんが言ってたゆなちゃんの声好きって言うの凄く分かるわ〜
早くゆなちゃんの声聞かせてーーー！！！
最近のモバメほんと彼女感あってめちゃくちゃいい✌︎(ಠ_ಠ)✌︎
いつもモバメみて元気もらってるよ！
ゆなちゃんに質問と言うか伝えたい事がある！！
ありがとう✌︎(ಠ_ಠ)✌︎
モバメ待ってるね✌︎(ಠ_ಠ)✌︎
モバメも毎日たくさんありがとう♡
46時間テレビも楽しみにしてるね✨
身長縮んでたから大丈夫だよ！！
今年測ったら変わってなかったから縮んではないと思う笑
46時間TV楽しみにしてます！！
身長は22:00～2:00ぐらいまでは成長のためのゴールデンタイムらしくて、かかとには成長するための成分が溜まりやすいらしいので、かかとを上げて着いてを繰り返したら良いらしいです！
質問
サッカーは好きですか？好きなら好きな選手を教えてください！
ゆなちゃんのために
こーーっそり
こーーっそり
お伝えします。
背を伸ばす方法…。
牛乳たくさん飲んで
毎日ジャンプor背伸びを
繰り返す 30回くらい
すごく原始的な方法だけど
よかったら試してみてね☺
家にいるから ちぢんた❓❗️
背骨を伸ばせばいいみたいよ
ストレッチ的に毎日伸びてみて
身長は朝起きてすぐに測るといいよ！
いつもブログもモバメもたのしく読んでます。
身長は計ったときの姿勢でもかわるので次はちゃんと体を伸ばして動かして背中や足腰の動きをよくしてからはかってみてはどうでしょう？
3mmくらいは伸びるかもよ(笑)
僕もいくら丼やきゅうりの一本漬け好きなので食べたいです。
去年の夏のツアーでも大阪で串に刺さったきゅうりの丸々一本漬けを食べたけど冷たくてほどよく酸っぱくておいしかったんですよ。
いつもかわいい写真ありがとう。
新しい色に挑戦した柚菜ちゃんにいつか会えるのを楽しみにしてます。
チャァオ～～!☆彡
魅力的なぁ～ゆんちゃん、こんばんは～～⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
ブログ更新ありがとう❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔❇️❇️❇️
おいら、元気出てきた～～～❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
ゆんちゃん、サンキュ～～～～⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔❇️❇️❇️
そう言えば、さっき～～19：35辺りに～～・・
前ブログに現況コメント送ったよぉ～～⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
見てねぇ～～～⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔❇️❇️❇️
・・・❕笑顔
身長を戻す方法はあるけど～～
ひょっとして、ゆんちゃん❕笑顔・・・
普段なにげに姿勢が、前かがみや下向いてない❔❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
前かがみだと、体が前に癖つくから～～・・
首の横の胸さにゅうとつ筋と喉の骨と骨の隙間を広げてあげたり～～・・
左右の肩幅も狭くなるから～～・・
広げる為に、正面の肩の骨と骨の隙間の筋を柔らかくしてあげたり～～⤴️⤴️
正面の肋骨と脇の肋骨、１本１本の隙間を広げたり～～・・
お腹の正面のみぞおちから、へそ上の間の筋肉を柔らかくほどいたり～～・・
正面と脇の肋骨の終わりの横隔膜のラインの筋肉を柔らかくほどいたり～～
脇の肋骨終わりから、骨盤横上までの筋を柔らかくほどいたり～～・・
正面骨盤ギリギリの筋を柔らかくほどいたりして、
(ギリギリにする意味は、お腹の腸の辺りをいじってばかりだと・・腸捻転になるとヤバイから～骨盤の骨に沿ってギリギリなんです。)
ちょびっと痛い治療をすると、姿勢が良くなってぇ～～～⤴️⤴️⤴️
視界が高い位置に見えるよぉ～～⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
ゆんちゃん、理屈で早く言うと～～～・・
体が曲がっている内側を伸ばすことだよ～～❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
でも痛いの辛いと思うから～～・・
下手して、アザがつくのがかわいそうだから～～・・・
ストレッチを長い期間で、頑張ってみてねぇ～～～⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
(おいらは、モータースポーツで転倒してばかりしていたから～整体治療の先生に教わって自分で治してます❕笑顔)
それでは、魅力的なぁ～ゆんちゃん前ブログのコメントも見てねぇ～～～⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
またねぇ～～⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
❇️❇️おすまし！⚜️❇️⭐彡
ブログ更新ありがとう
モバメ更新いつも楽しみにしてます。
写真が多くてとても嬉しいです
早く会える日を楽しみにしてます！
お風呂後に牛乳を飲んで、そのあとストレッチとして背伸びをする事！！！！
これで友達が3cm伸びたって言ってた
これをやればゆなちゃんも身長が160cmになる！！！
間違いない
そんな背を伸ばそうと頑張っているゆなちゃんに質問です！！
｢ゆなちゃんとの握手会で話す内容｣をゆなちゃんから教えて貰いたい
好き
暑くなってきてますね。梅雨入りしたら大変！！むしむしする季節に突入だね！夏嫌いなんだー冬より大丈夫だけど笑
でね、モバメを毎日読ませて貰ってるんですけど面白くて嬉しいなーって思ってる！
ゆなの好きな料理とか簡単に出来る料理とかもっと知りたい。
リモートでの仕事が多いかもだけど、少しでも早くゆなの踊ってる姿がみたい←わがままやな（笑）
身体訛ってないー？大丈夫ー？
ごっちは外仕事が多いから熱中症にならないように気をつけるね！
ゆなも休息しっかりとって頑張ってね！
それではまた！伝えたいことたくさんあるからコメントできるときにしまーす！
おやすみゆな
今回の写真の服すごく似合っててかわいい ✨
身長はきっと間違って測っちゃっただけだから元気出して！
私身長153cmしかないから十分羨ましいよ〜✨
次の更新も楽しみにしてるね！！
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