2020/0506Wed清宮レイクッキング♪

日向夏 食べたことある？か 。。


グレープフルーツみたいな 大きさと同じ黄色系で

甘みよりは 酸味が 多めだけど さっぱりと美味しい


スイカに思いを馳せるようでは ミカン博士の名が.. 笑

3時に昼ごはんだと今頃かな。
朝ごはんと昼ごはんの時間近くても12時には昼食べるʕ•̀ω•́ʔ✧

レイたん、こんにちは。
今日は暑いね。おうちにいてもちゃんと水分補給してるかな？
スイカの季節だね。塩かけると甘みが増すというけど、なんど食べてもしょっぱいのだが。かけすぎなのかな。

バナナとバナナチップ、かなりバナナが強いような気がするけどなんとなく美味しそう。チョコチップ入れたらもっと美味しそうだと思うけどどうだろう？

僕も遅く起きたから朝昼は兼用にしてしまった。カロリー摂取も少ないということで正当化してる。栄養は夕飯で摂るよ。フライパンジュージューでお腹が空いてきたよԅ(¯﹃¯ԅ)

ニコちゃんってなんやねん(¯∇¯٥)

お昼遅いね
暑すぎて朝走った時汗がやばかった

なんのダンスやろ。
今日はこれで終わりかな？
沢山ありがとう！

おもしろいぽーずが あったら 写真撮って送りや 笑

レイちゃん、こんにちは(^^)。
 
たーやーん です。
 
今日は、なにをしていますか？。

モバメに書いてあったヨーグルトの食べ方、丁度、自宅に全て材料が揃っていたので、作ってみました。
美味しかったです〜ぅ♪♪♪。
朝の朝食の時に、これから作ろうかな(o^^o)。
 
‪朝9時頃ぐらいに、関東では地震がありましたよね。‬
大丈夫でしたか？ビックリしますよね。
ちょうど情報番組を観ていたら、番組内で緊急地震情報が流れて、驚きました。
情報番組のスタジオの照明等が揺れていたので、大丈夫かな～？と、心配になりました。
 
今日は、暑かったですよね！！！。
真夏日になった地域も多かったようですね・・・少し前まで、寒いぐらいだったのに！季節の移り変わりは、早い！。
明日からもしばらくは、暑い日が続くようですよ。
熱中症や水分補給に気を付けていなくちゃ駄目ですね。
 
今日は、朝・夕方の愛犬の散歩は、いつも通りいきましたよ。
そのほかでは、市役所に申請する書類を提出に行ったり、銀行へ行ったりしていました。
あっ！少しだけ空き時間に、断捨離もしました。
明日も断捨離の続きか、部屋の片づけか、エアコンが5台あるので清掃をしたいと考えています。

昨日の夜から、少し体調が悪く感じていたのですが、今日、動けてよかったです。

あっー！夜は、レイちゃんのようにお肉をジュー♪って焼いて、食べたいよ〜。

では、また来ます。
勉強も頑張って下さいね。

いつも、ありがとう。
レイちゃんにとって、笑顔いっぱいの素敵な日になりますように…。

レイちゃん~
今日いっぱいモバメ送ってくれて嬉しかったよ！！
私はいまから夜ご飯作ってきます( ¨̮ )( ¨̮ )
レイちゃんは何食べるのー？

ニコちゃん


さすがに
制服の時はマズイので…
ジャージでの『乃木中』収録の時に
with ニコちゃん で出演したら
きっと日村さんは
見つけて→ツッコミ入れてくれると思うよ

日村「清宮、なんでその顔なんだよ！」
清宮「……………………………」

さ、
なんて答える？


日向坂得意の大喜利だぁ！！！

おもしろさを 求めたわけではないよ 。。


人は 笑顔になると キラー細胞が活性化されて

免疫力が上がるんですよ.. だから 人助けに貢献なの


..ということで 推奨したんだわ





by Dr. Orange. ^_^ b

レイちゃん単推しの人がレイちゃん以外のメンバーの握手にもいってたらいやだ？？

こんばんは。レイちゃん！今日は暑いね！レイちゃんスイカに塩かけた事がないんだぁ。塩かけなくても甘いスイカもあるからね。アイスのスイカバー食べて見て甘いから。これから暑くなってくると食欲失くなるから、夏バテしないようにしっかり食べてね。水分も大事だね。またレイちゃん料理できたらモバメで送ってくださいな。じゃまたコメント書きます！

レイちゃん！！！こんばんは！！！！

今日暑かった(O_O) アイス沢山買っちゃったよ〜
レイちゃんは好きなアイスある？教えて欲しいな！

今日は沢山モバメ送ってくれて嬉しいな(*'ω'*)
ほっぺたにニコちゃんマーク書くなんて、なんて可愛らしい…レイちゃんらしいモバメで最高！！！！！
そういうキッズな部分が大好きなんだ(●´ω｀●)

生活習慣に気を付けて、頑張ってね〜╰(*´︶`*)╯♡

やっすーより

ps.何のダンスを踊ってるの？

レイちゃんこんばんはー。りょうくんです。

今日は暑かったですねぇ。
いきなり暑くなると、体が慣れてないから
あんなことやこんなことになってしまうそうです・・・
怖い！レイちゃんも水分補給忘れずに〜。

そして、モバメいっぱいありがとう。
ダンスの練習は大事ですね！
めっちゃ出来るから上達しまくり、カッコよくなりまくりでは！？
と勝手にわくわくしちゃいます。

今日の自分ですが、部屋で運動してたら、ずっこけて腕を強打しました。
めっちゃ痛いでーす！

ではでは！

レイちゃんお疲れさまです！モバメです！

たしかにそれ美味しそうですね！しかも俺今日の朝バナナ食べましたよ！最近朝はバナナと野菜ジュースにしてます！

お、かわいいニコちゃんがレイちゃんの頬っぺたにいますね〜笑
ニコちゃんといえばももちゃんの顔マネですね！ん？ということは、レイちゃんの頬っぺにいるニコちゃんはももちゃん？(いやそんなわけ笑)

え！？スイカに塩かけたことないんですか！？おいしいですよ！逆に今までなにかけて食べてたんですか？笑

なんと！肉！いいですね〜！
何もない日だとそういう生活サイクルになるのわかります！笑

お！たくさん踊っちゃってください！
メールたくさんありがとうございました！嬉しかったです！

今日は暑かったですね〜。
俺はこういう日こそ動いて汗かいて家帰ってきてシャワー浴びてクーラーが効いた部屋でアイス食べながらゆっくりするっていうルーティンが好きです！笑
いつもだとGWくらいから日に焼け出して黒くなるんですけど今年はこういうご時世なので肌が白いです。もともと色白なので毎年5月〜9月くらいに焼けてそこから冬にかけて白くなってまた焼けてっていう繰り返しです。個人的になんとなく黒い方が好きなので極力暗くいたいんですよね…笑

レイちゃんは男の人は色白か色黒だったらどっちが好きですか？

かつひこ

スマイル モンスター と 呼んでやりたいわ 笑



‿

（200511モバメ）
レイ～～ :)

いつも沢山の笑顔ありがとう。
レイの笑顔は沢山の方々にとって良い影響！

こんな時、こんな状況に、
レイはヒロインになりました。

今日もお疲レイ！
(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

昨日12時まで寝てて、その後また15:00〜18:30まで寝ちゃってたから眠気が結局来なくて、夜一睡もしなかった笑
オールってやつですね笑
(´∀｀; )

久しぶりに朝を感じた笑
最近目覚めるといつも昼だったから笑

Uberも早めに始めれたし！
でも、今日暑かったね〜

クーラー入れなきゃ生活できそうになかった笑
しかもUberで汗だくだく笑
やっぱり昼間は大変だね〜
暑すぎるし、日焼けするし笑

明日も頑張らなきゃいけないからな〜
頑張ってくるね！

今日は流石に夜眠くなると思うので、明日は早起きできるかな。
頑張ろ〜
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧


レイちゃん普段10時起きなんだ！
意外と遅い！笑

めっちゃ早く起きてるかと思ってた笑
7時には完全に起きてるくらい笑

休みの日はゆっくりするタイプなんだね！
今はたくさんゆーっくりしてください！
\(◜▿◝ )/

顔にニコちゃん書かないの！笑
可愛いからいいけど笑
( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

もうスイカの季節だよね〜
前回の「バナナムーンGOLD」で日村さんがスイカ克服しようとしてたよ！

結局できなかったけど笑
スイカ美味しいのにね〜
もったいない笑

日村さんがスイカ食べれない理由が気になったら調べてみてね！笑
ここでは教えなーい笑
(￣∀￣)ﾆﾔﾘ

メロンも梅干しも嫌いなんだよ！
覚えといてね！笑
٩(ˊᗜˋ*)و


最後に質問！

◎誰と良く連絡取り合ってる？

◎普段の生活に戻ったら1番最初に何したい？


じゃあ今回はこの辺にしとくね！
最後まで読んでくれてありがとう。
(_ _))ﾍﾟｺｯ

明日も頑張レイ！
無理せず、お身体には気をつけてね！
これからも応援してるよー！
(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪

レイ〜♪

こんばんはっ！


今日は暑かったね

バテてませんか？


昨日は母の日でした

そこで、母親だけではなく

レイに対しての感謝の言葉を

送ろうと思います



あなたは気がついてない

かもしれませんが、

みんなあなたのことを見ています

あなたが思っている以上に、

あなたがみんなに与えてる影響は大きい


新人だからと縮こまらないで

あなたがあってこその

乃木坂46というグループです


あなたの口から、人を悪く言う

のを聞いたことがありません

そんなあなたを

いつも尊敬しています



いつも頑張ってるの

知ってるよ


あなたがいてくれて

本当にありがとう

こんばんは！

今日からオンライン授業が始まるから昨日からわくわくして待ってたのに、なんと大学のサイトのサーバーがアクセス集中でダウン！授業を受けられませんでしたとさ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
明日は受けられるといいなー



にこにこにこにこサイコー


じゃあね！おやすみー



ねこバス

レイちゃんこんばんわ！
メールありがとね

今日は、暑かったね～
もう、夏を感じましたよ
この暑さだと、スイカも美味しいよね～
あっ！
ねいまーくんは、スイカ苦手でした(笑)

ほっぺに、ニコちゃんマーク書いたんだ
レイちゃん！可愛いすぎです
ただ
キッズ感が半端ないですね(笑)

お昼ご飯は、お肉を食べたんだね
メールもらった時
なかなか仕事が、かたづかなくて
お昼食べてなかったから
ジュージュー
音が聞こえなくてよかったよ(笑)

ダンスの方は、踊れたのかな？
また、踊りたい気分になった時は
水分補給しながらがんばって下さいね

ではまたコメントします
おやすみなさい

こんばんはー！
今日もモバメありがとう！
今日はいっぱい来てすごい嬉しかったです！
僕もスイカに塩かけて食べたことないので、今度挑戦してみようと思います！

くれぐれも身体には気をつけてくださいね
大好きです！応援しています！
ではでは。

レイちゃん!!ブログ更新ありがとう!!
料理が上手なのは知ってたけど
まぁ今回も色々と凄いねぇ〜笑
写真で紹介した料理達全部が美味しそうでというか絶対美味しいに決まってるんだけど(笑)
本当にレイちゃんは将来素敵な女性になっていくに違いない！！

そうだ。レイちゃんがこの前
#ドームでおつまみ　で紹介した
さつまいものやつあれ作ってみたよ！！
期待通りの美味しさだった！！
ちょっぴりハマりそうになった(笑)
教えてくれてありがとね!!

いつもいつもレイちゃんのモバメ楽しませてもらってます(笑)
いつだっけ。筆箱の中身紹介したやつ？笑
あれあんなにいる？笑笑
当時の俺はねぇ〜

・シャーペン(クルトガ？って名前だっけ？間違ってたらごめん笑)
・赤のボールペン
・消しゴム

この3つしか学校に持ってってなかったよ。笑
レイちゃんはもしかしたらしっかりモノなのかもね。笑

顔にニコちゃん？の写真
少しホッコリした。笑

相変わらず俺が応援してる人は
こうゆう状況の中でも
いつもと変わらず明るく生活していて安心した。

レイちゃんも体調管理きおつけてね!!
と同時に学校の課題ふぁいと

今日も離れた場所で陰ながら応援してる。

頑張れ"清宮レイ"

きせき

こんばんは。

どれも美味しそうだね～。
最近は暑いから、特に「フルーツタルト」が食べたいなぁ。
フルーツ食べて、気分もリフレッシュしたいね。

それじゃ、おやすみなさい。

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
アロエヨーグルトをあむあむあむ[壁]ｴ＿)
ニコニコ♡ぼぶったんの清宮レイ先生きゃわわうれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ♡
ほんじつもライスください‼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

現在時刻4:10

やっばwww

映画見てた
藁の楯っていう映画
結構重い話やけどなんか人間の葛藤がいろんな形で描かれているからついつい見てしまう映画なんよね


レイちゃん、おすすめの映画教えてくだせぇ！！！！
それ見るわ

ではおやすみ笑

レイちゃん
おはよう☺

今日は仕事休みだけど６時半ぐらいに目が覚めて今朝ごはん食べ終わったところだよ！

まずは、レイちゃんのことではないけどさくちゃんの専属モデルおめでとうだね！本当に最近はコロナ関係の暗いニュースが多いなか推しとかではないけど４期の皆の明るいニュースを見ると本当に嬉しいね！

今日は、今から何しようかな？？って考えてるけどやっぱり家でドラマみたりラジオ聴いたりゆっくりのんびり過ごそうかと思います！

それでは
またコメントするね☺️

レイちゃん！
2日間ごめんなさい
具合悪くて書けなかった〜
これからは気をつけるね〜

レイちゃんのモバメ楽しい！！！！
最高すぎ！！！！！
これからも楽しみに待ってるね！！
自分のペースで無理しないでね！！
また夜書くね！！
☀️シャーペンの芯☀️

質問
☀️この辺まで読んでもらえてるのかな？？

ピヨピヨピヨピヨ
JK1のひよこです

レイちゃんこんにちは

I see...のMV700万回再生おめでとう
I see...のパーカーレイちゃんばか可愛いです
いつか、音楽番組で、披露してねー

ホーム画がかっきーとレイちゃんのツーショットなんだぁ
ただの報告でしたー笑笑

てか、お団子レイちゃんめちゃ可愛い

4期生はいい意味で推しが定まらないけど、レイちゃんの笑顔には元気をもらってます
いつもいつも、ありがとう

《質問》
①JKデビューまでにやるべきことは？
②どんな髪の女の子が好き？
③ひよこ好きー？
④レイちゃんってアニメ見るイメージないけど見たりするのー？

【モバメの返信】
スイカしばらく食べてないけど
俺は塩かけてよく食べてた気がするなぁ

レイちゃんおっす！

前髪くるくる笑笑
いつの写真なんかな？
あやめんとは連絡とかとってる？

初期の写真良き
珍しい3ショット

【モバメの返信】
おはようございます！

これは確かに巻きすぎちゃってるね。
でもそこまで悪くないと思うで！


お〜確かに現在と比べると初々しいね。
この時からもあなた可愛かったのね( ´_ゝ`) ()

早くコロナが収束して、I seeをライブで見たい

レイちゃん！おはよ( ¨̮ )！

前髪巻きすぎちゃったっていう
レイちゃんの表情めっちゃ可愛い(*´艸`)笑

バスラの写真は去年の…？
オフショットみたいな写真
あげてくれるの嬉しいよ〜( * ´ ω`)✨

今日も1日楽しもうね☺︎
またね( ¨̮ )

前髪は 命の次くらい 重要なのだろうか？w.. ／(^o^)＼


はははっ

鏡に映って もう一人 後ろに 奇跡的に参加者がおる 笑





昨夜 スイカくわえた わんこがいたので 加工したわん

おはよーー。
あやちゃんいい写真とるね笑

バスラ懐かしいなぁ。
3人とも初々しいね笑

ダンスは どうだったかな？


今 ＣＭで 流れている キィウィのＣＭ 見た？

キィウィが ダンスしてて 楽しそうだよ 笑 。。

最近はレイちゃんのブログとモバメしか楽しみにしてるのがない気がしますw
だから毎日レイちゃんからモバメが届いてめっちゃ嬉しいです！

今日の写真可愛すぎます！
今日からオンラインの授業が始まったから、頑張らなきゃですね

レイちゃんも頑張れ！！

バスラ懐かしいなぁ。
3人とも初々しいね笑

3人目の専属モデルなれるよう頑張れ！

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘＜ 待て〜 。。。。

こんにちは。レイちゃん！いつもモバメありがとう！さくちゃんモデルデビューだね！4期生は二人目だね！レイちゃん焦る事ないよ！レイちゃんのアイドル人生はこれからだから！レイちゃんの事微力ながら応援してるから！素敵な夢は諦めないでね！速いか遅いかなんて考えないほうがいいよ。自分はレイちゃんの事大好きです！だからレイちゃんのやりたい事応援したい！レイちゃんのペースで乃木坂の坂を登ってね！同期がいるから頑張れる！おめでとうが沢山言える事は素敵だね！じゃまたコメント書きます！

清宮レイさん

こんにちは～(´▽`)ノ
今日もモバメ有難うございます！
一日はまだまだ長いから
次の着信待ってるね～(^_-)

今朝飛び込んできた嬉しいお知らせ
さくちゃんノンノ専属モデル就任
おめでとうございますだね(^_-)
４期ちゃんからも続々とモデルさん
誕生ですね(*^^*)
レイさんも焦らずガンバ！
て言うか…Rayのモデルさんは
レイさんだと思ってるんだけどな…
これ以上のご縁は無いよね(*^^)v
金川さんに続け～(≧∇≦)b

あ(゜ω゜)モバメ来た～＼(^o^)／
本日４通目！有難うございますm(_ _)m
元気貰えたから仕事頑張ってきます！

ＦＮＳの 音楽番組でも ミュージカル俳優さんたちが

歌ってたりして 曲は よく知ってますよ.. 元気な曲 ♪~




la la la.. lala.. ♪~ ＞ 。。

レイちゃんへ

夢に向かって突っ走レイ！

ああ夢近し！

LALALAND面白いって聞くけど見たことないからみてみようかなぁぁ。

なんのダンスしたんやろ。
LALALANDかな？

さくちゃんとラブラブやん