2017/0427Thu堀未央奈ぽんぽんいたい

初めましてヽ(^。^)ノ

私も扁桃腺に悩まされたものとして

まあ聞いてはいると思いますが

体力の低下です。睡眠不足、エネルギー不足

ビタミン不足など。

夜更かしで十分な睡眠をとれず体力が低下し

外部からの菌に負けてしまいます。

医者曰く、細菌の侵入で腫れて発熱する役目を

扁桃腺が担ってるそうです。

ビタミンの補給はサプリより実際にフルーツから

摂取するほうが体にいいそうです。

ちなみに、今トマトが安いです。疲労回復、美白にどうぞ。

堀さんが元気ないと私も元気なくなります
いつもの堀さんを待っています
握手会楽しみにしてます（握手会行くと半年は頑張れます）、:

体調良くなってよかったです！

何事にもいつも全力で頑張る
みおなを応援してます(^-^)/

自分を信じて自分のペースで
これからも頑張ってね！

乃木中楽しみ～(^^)♪

体調良くなったみたいで、本当に良かったです！
無理はしないでくださいね！

サンクエトワール本当に大好きです！
これからもみおなさんを応援してます！

未央奈ー！！！
ブログ更新ありがとうございます！！
乃木中もとっても楽しみです！
応援してます(๑•̀ •́)و✧

未央奈ブログ更新ありがと！

レコメン毎回面白くて木曜日は元気に過ごせてます！
未央奈が笑うと自然と面白くなるね不思議！
ぽんぽんは覚えます(笑)

あと最近高校の授業でプレゼンテーションがあって、その時に未央奈を宣伝してきました！翌日に堀未央奈ってかわいいねと見てくれたようなので成功してよかった(笑)

名古屋は全部未央奈のとこいくね！
ではでは〜おやすみおな

たつや

応援してます！

堀ちゃん、お疲れさまー♪ヽ(´▽｀)/

久しぶりのコメントです！！

大人への近道のMVいいよねーこれいうの何回目だろ！？笑
ひめたんが走るときの手の動きもツボです。かわいい
そっか、おかえりなさいなんだね。
みおな、よかったね(o^-')b !また5人で歌いたいね。
僕はみんなの演技が観たい！てへへ
「意気地無し」

つづく

昨日の堀ちゃんのガチ笑い最高でした

レコメン聞いてますよ！
不思議な発言をする堀ちゃんをのりさんが上手く突っ込んでたりするので、いいコンビだなぁと思ってます！( ^ω^ )

お疲れ様～♪
ブログ更新ありがとう！！

握手会では会えなくて残念だったけど
体調も良くなってきたのならよかったです(*´ω｀*)
まずは体が資本だからね。
悪い時はしっかり休まなきゃね。

アルバムも申込んだので
性懲りもなくまた行かせていただきますね(*´∀｀)

それでは、
お大事に～♪

推しがいる訳でもないのにサンエトにすごく惹かれます大好きです。
不器用ながらも真っ直ぐ進んでいく姿に励まされるんです。みおなちゃんのためのグループなんじゃないかなって思います。大変な毎日だと思いますが、みおなちゃんらしさを失わず頑張ってください。応援しています！

Byteじゃなくて、baitoだよ！ww
やっぱりかわいいww

こんばんは！未央奈が頑張っているから僕もやれるだけ頑張ってみます！

頑張れー未央奈負けんな

こんばんは! 堀ちゃん♪

のぎビンゴ8 #3
堀ちゃん面白いは~
何でも出来るようになったのね〜(笑)

頑張ってね〜

未央奈、こんばんは～

レコメン毎週楽しみしているよ。
俺は「ぽんぽん＝お腹」って知っていたよ。

体調がだいぶ良くなったということは、まだ完治ではないんだね。
無理せずに休めるときはゆっくり休んでね。

堀ちゃん、こんばんわ。
ほんと、あまり無理しないでね(￣□￣;)
『大人への近道』すごく好きだよ！青春を感じるよねー♪
サンエト、本当にそうそうたるメンバーだと思う！
前にお台場でサンエトのライブとかやってなかったっけ？
またいつかやるなら見に行きたいなぁ＼(〃▽〃)／
今週の乃木中、すごく楽しみだよー！またねっ。

ぽんぽん～(・∀・)ノ未央奈ちゃん！こんばんは！ブログありがとう！
今日もお疲れ様！コメントを送信しようとしたら全部消えちゃったのは、ここだけの話…泣
ぽんぽん痛いって、可愛すぎるよ！レコメン！での、エコー付き"ぽんぽん"は、完全ノックアウトされたぜ！笑
レコメン！、面白かった！元気そうで何より！もうさ、どこを切り取っても見所がたくさんなんだけど、昨日のハイライトは、オープニングトーク、夜ご飯、野犬に追い越されたのりさんのとこかな！飛鳥ちゃんとのエピソード、ほっこりしたよ！夜ご飯のお話は、ただただびっくり！病み上がりなのに、いつも通りの食事量！笑 大笑いしてる未央奈ちゃん、久しぶりに聞いたなぁ！めちゃくちゃ笑って、楽しそうだったやん！
あと、のりさんとの共通点はいい加減なところってトークで、自分を変えたったってエピソード、心に響いたよ！自分を変えたことで、今の未央奈ちゃんがあるんだね！
My first byte観たよ！未央奈ちゃんは、お花屋さんが似合う！来週は、本格的にバイトか！楽しみや！占い、めちゃくちゃ当たってるね！びっくり！やっぱり、今年が勝負だ！
お花柄も似合う未央奈ちゃん！爪がキラキラ～！あ、俺ね、爪が綺麗なんだよ？笑 何もしてないけど、みんなに綺麗って言われる！
サンエトって、ホントに素晴らしいユニット！サンエトの結成前から未央奈ちゃんのこと応援してたけど、サンエトきっかけでグッと好き度が増した気がするなぁ！全員選抜で、新曲、実現させよう！
ブブカのオフショット、ありがとう！このグラビアは、未央奈ちゃんが色んなものを加えてたイメージが強い！笑 歯磨きしながら笑ってる未央奈ちゃん、可愛いなぁ！
お知らせいっぱい、ありがとう！今週の乃木中、楽しみや！飛鳥ちゃんは、もちろん、久しぶりにみなみおなが見られるのが嬉しすぎる！この3人、中々面白いロケになってる気がするぜ…！
レコメン！、乃木ののの時よりも、リラックスして、自然体でいる気がする！未央奈ちゃんの言葉、反応、どれもよき！何か、実際にお喋りしてる錯覚に陥る瞬間があるもん！笑 未央奈ちゃんみたいな人とお喋りしたら、きっと楽しいだろうなぁ！
明日からも毎日コメントするよ♪
明日も楽しみおな♡
では、おやすみおなv(・∀・*)

未央奈ちゃんもついに先輩になったね！
その前に手術するの？ちょっと心配。
仕事大変だろうからしっかり休んでね
サンクエの大人への近道めっちゃ好き！

乃木坂工事中もたのしみにしとるけー、
未央奈ちゃん本当にいい人すぎ。

未央奈さん、元気が近づいてるようで良かったです

自分はよく『ぽんぽんポンポン！』って言って、姉とはしゃいでいました。お腹いっぱいの意味

未央奈さんのアイドルへの取り組み方が好きです、身体を大事に頑張ってねー

ブログ更新ありがとう！
体調回復してるなら安心です☺
レコメンの「ぽんぽん」めっちゃ可愛かった〜
乃木中の未央奈も面白かった！
未央奈見てるとこっちまで笑顔になれる

みおな

こんばんは。セブンやよ(*・∀-*)ﾉ

今日も1日お疲れ様でした。

みおなのぽんぽん可愛いかったよ。
みなみのパンに匹敵する可愛さだね(ฅ'ω'ฅ)♪
握手会でリクエストされそうだね 笑

またサンエトで曲出せるといいね( ^ω^ )

ムーンちゃん可愛いね。
でもみおなの方が好き〜♡

みおなと飛鳥とみなみか神回かよ(ฅ'ω'ฅ)♪
楽しみ〜♫

では明日も頑張ろうd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

(≧▽≦♡)ダイスキダァ！

おやすみおな⭐︎

ブログ更新ありがとう！
体調治ってきてるみたいで良かった！
乃木中楽しみにしてる！

レコメン電車で聞いていて、野良犬のとこメチャクチャやばかった。堀ちゃんの笑ってるとこ聞いて、こっちも我慢できなくて手で顔隠しながら笑ってた。。少したってからも笑いが込み上げてきて大変でした。。。

お疲れ様ですm(._.)m

ぽんぽんって言いますよねw
ブログ更新ありがとー(≧∀≦)

堀ちゃんおかえり！
レコメン面白かったよ！
舞台のあさひなぐが楽しみになったー（笑）
今夜は冷えるみたいだから
ぽんぽん冷やさないようにね！

今。酔ってるんですぇど、未央奈ちゃんのこと好きだから、僕の好きは本当です、大好き

壁というのは、出来る人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている。
これは、俺が尊敬してる人の発言です！堀さんならこの壁を越えられると思ってます。俺なんかじゃ頑張ってとしか言えないけど、応援してます！

堀さん、こんばんは。

『My first baito』観ました。堀さんはお花屋さんでのアルバイトに挑戦。鉢植えを運んで花々を切って束ねて飾ってと、力仕事も要求されるうえに、花束のアレンジなど美的センスも必要なお仕事ですから大変ですね。次週はいよいよ実践編。堀さん、がんばって！

堀さんと山下さんの『BUBKA』さんのオフショットはどれもそこはかとなくシュールな薫りただよう作品ですね（笑）。僕はこういうテイスト、好きです。

先日の握手会、堀さんは体調崩してお休みでしたので心配していました。扁桃腺からの熱はつらいことでしたね。くれぐれもお大事に。

ではまたコメント寄せに参上します。おやすみなさい。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去る〜）

ほっちゃん今回は一言で締めるね！
応援してる！頑張って！
はい。二言でした～( ˙-˙ )

未央奈ちゃんブログ更新ありがとう。凄く嬉しい❗あさひなぐの大体のストーリーが分かったので最近の未央奈の様子の理由が何となく掴めた気がする。だからこそ焦らずもう一回・もう一回挑戦してみようよ❗私はシンスプリントになったよ。でも無駄だと思ってない。フォームや腕降りを改良して前より必ず良くなる❗そして前より強化して帰ってくる❗未央奈は私より若いから絶対出来るよ❗モバメやブログともこんなに素晴らしいじゃないの。こんなに心を動かすじゃない。私は待ってるよ。

堀ちゃん、扁桃炎だったんですね。扁桃腺は人によって大きさがちがうようで、堀ちゃん御自身も書かれていますが時間と手間を要するので、免疫力をを上げてノドのケアをしながら御仕事に挑んでくださいね。
ひめたんさんが戻って来たこと、嬉しい気持ちです。堀ちゃん・山下さんのBUBKAオフショットを掲載して頂いてありがとうございます。乃木坂工事中は堀ちゃん・飛鳥さん・星野さんのGWオススメスポットの回、楽しみにしております。

体調治ってきてよかった！
無理しないで！握手会も乃木中もレコメンも楽しみ！

未央奈体調大丈夫か？
体調悪い時は無理せずしっかり休んでね！

２９日握手会行くから、その時に少しでも自分の元気あげたいです笑

体調に気をつけて頑張ってね。

未央奈、可愛いぞ！ありがとう！！

ブログ更新ありがとう！
体調が回復してきたみたいで良かったね！

サンクエトワール最高やな！ずっと応援するで！

いろいろ書きたいことあるけど、とりあえず、、
レコメン面白かった(￣∇￣)
最近、水曜日が待ち遠しい(*･ω･)ﾉ

ブログ更新ありがとうございます✨

レコメン面白かったです

未央奈～こんばんは！

ぽてとです！

自分も『ぽんぽん』わかったで！
小さい時に布団をちゃんとかけないと『ぽんぽん』痛くなるって
怒られた記憶あるし♪

扁桃腺の辛さめっちゃわかる(TT)
自分も扁桃腺持ちだから
免疫落ちたり、よく接客とかで
話し続けたりすると腫れて熱が
出たりするし、、、
手術して取るのも大変だから
今も持って生活してる。
お互い乗り越えたいよね！

サンエトはユニット関連で
もちろん一番好き！
MVも楽曲も！
どこか懐かしい雰囲気が好き♪

じゃあ、またね！

雑誌チェックするね(*^^*)

ぽてと

みおなー！無理せず頑張ってね！
応援してます(´˘`＊)

お疲れ様です。

体調に気をつけてこれからも頑張ってください。応援してます。

堀ちゃん、こんばんは、、

大好きです、、

花柄もお似合いです、、

何の病気もツライものです、、

みんな、元気な堀ちゃんが好き、
あまり無理はしないでね、、

みおな、おはよう！　更新ありがとう。心配しましたが体調も良くなってきて良かったです。忙しい日々だと思いますが、体調と相談しながら無理の無いように過ごして下さい。ぽんぽん意味分かるよ！　では、毎日みおなに良いこと沢山ありますように！！

毎日お疲れ様！✨
今日もみおなにとって
いい一日でありますように

みおな〜ッ！体調はもう大丈夫ですか？
レコメン聞いたよのりさんのエピソードトークでみおな大爆笑したから、聞きながらつられて俺も大爆笑だったよ(^^)危うく放送事故だったね（笑）
…ぽんぽんは、やっぱりオナカの事だよね（≧∇≦）

ぽんぽん言うよね‼他は言わないのか(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
みをなもづっきーもかわいい(ノ´∀｀*)

未央奈さん
ブログ更新ありがとう。
扁桃炎は体と相談しながら、うまく鎮めていくしかないのかな。ご自愛ください。

『My first baito』地域によって放送日時が違うようですが、私は観れました。以前『NOGIBINGO』でアイスクリーム屋さんでロケしたときと同様、未央奈さんはバイト姿が似合いますよね。本当に、いそう。

まだ書きたいことがありますが、眠気で頭の回転が止まってしまいそうなので、今回はここまで。

それでは、また。
未央奈さんにとって、いい一日でありますように。
頑張りましょう。