こんばんは(^-^)/
今日はベストヒット歌謡祭に出演しました!
さゆりん まいまい
かわいいわヽ(*´з`*)ノ
生放送はやっぱり緊張します。
今日は本番直前に、まいまいいくちゃん真夏とグーパンチをして気合いを入れました!
まだまだ生放送の歌番組はいくつかあるので、頑張りまっす!
最近は、Rayの撮影期間で久しぶりに鹿ちゃんに会いました♡
いつも優しくしてくれて、
お姉ちゃんみたいな存在です♪
大好きな先輩♡
久しぶりに朝比奈彩ちゃんとも!
写真撮ったのはお初かも!
わーいわーい♪♪
いつもPON!見てますー!
ご飯行こうねと約束しました♡
あと最近は...
samurariELOさん
月刊エンタメさん
少年マガジンさん
FLASHさん
など...たくさんの撮影をしました!
どれも素敵に撮って頂いたので、待っててください(^-^)/
そしてLARME発売中です!
こんな感じで撮影をしました!
キラキラしたLARMEの世界観にはいつも目が奪われてしまいます。
いつも楽しくて大好きな現場です♡
是非みてくださいね(^^)
少し質問返しを。
◎どんな料理が好き?
最近は寒くなってきたので、美彩とミルフィーユ鍋、トマトチーズ鍋をしました!!
◎最近はどんな音楽聴いてますかー?
Olly Murs、セレーナ•ゴメスをよく聴いています。
逆に質問。
皆さんのオススメの本があったら是非教えてほしいです!
ジャンルは問いません。色んな本を読みたいなと思ってるのであれば是非(^_^)ノ
それでは、また〜〜
こんばんは☆
幕張メッセの個握お疲れさまでした!
喉の調子は良くなったかな!?
喉が痛いときはマヌカハニーを食べると良くなると思います!
喉の乾燥は大敵だからマスクを付けて乾燥を防いだり、塩水で塩うがいをすると喉の炎症に効果があるそうです!
喉の痛みを和らげる食べ物は次の通りだよ!
生姜は喉の痛みを鎮めて体も温まって血行が良くなります。
大根は消炎作用効果があるそうで喉の腫れを和らげてくれます。
ねぎは揮発性の成分を皮膚や鼻から吸収して炎症を抑えてくれます。
はちみつは喉の炎症の抑制効果があります。
今書いたことはネットで調べて抜粋ですが…笑
でも調べてみたらやっぱりマヌカハニーがいいみたいですよ!
年末に向けて歌番組とかライブもあるから喉早く治るといいね☆
温かいお風呂に入ってしっかり体を温めてね!
そして今夜はゆっくり休んでください♪
それでは明日も頑張ろう!
おやすみなさい☆
2015.11.29 名古屋のジュン より