2015/1004Sun白石麻衣進(o^_^o)

まいやん、こんにちは(^.^)
モバメありがとう！
いつもお疲れ様です！
陽に直接当たると暑いくらいですね！？
写真のラルムのときの服もめっちゃ似合ってて、
スマイルピースなでこやんも
めっちゃ可愛いです(〃▽〃)♡♡♡
まいやん大好き♡♡
まいやん愛してる♡♡

カレドニア姉さ～ん‼ (⌒∇⌒)ノ""

デコだしスマイルピース

ステキ～ (///∇///)

まいやん こんにちは( ^▽^)ノ
お昼過ぎ、モバメ届いたよありがとー＼(^^)／

スマイルピースな写真、まいやん相変わらず今日も美しいね〜(^o^)

最近は、朝晩だいぶ涼しくなってきたから風邪ひかないようにねー(^^)/

またコメントするね(^o^)／~~

がんばれ まいやん

まいやんこんばんは!!(*^O^*)ありがとうございます。体調大丈夫ですか？気をつけて下さい。インフルエンザ

まいやんWセンターおめでとう
ＰV見ました凄く可愛かった～
ダンスも凄く上手でした

君が選んだ道で、傷ついたり悩んだり迷ったりしても
やっぱり最後に振り返った時には笑って「辛いことがあってもこの道が好きだ、この道を選んで良かった」って言っていたいよな！
だから最高に素敵な日々にしていこう
もちろん今も素敵な日々であると思うけど
これからもずっと、素敵な日々であることを願ってる
まいやんが大事にしてる笑顔は、いつまでも素敵な道へと明るく照らし導いてくれるはずだよ

まいやーーん！！

まいやんスマイル大好き！！(*≧∀≦*)

可愛くて癒されるよーーー‼

これからもたくさん見たいです‼

まいやん何時も可愛いモバメありがとう。
そして 今日モバメまいやんありがとう。

まいやん！

今日もお疲れさま！

職場の人間関係がしんどいよ...

やっぱ、どこの世界でも人間関係が肝だね～

乃木坂は仲良くやってますか？

さぁ、清純な大人見て、明日も頑張ります！

工事中では、真夏さんとの攻防、楽しませていただきました。

まいまいのプレゼンで「メロンといえばメロメロ」からの、まいやん×みさ先輩で「言うと思ったよ～」と突っ込む素早さ。

一緒にメンバーにちょっかい出したりする仲からか、とても、息がぴったりで、楽しそうですね(^^)/



今年残りも一日一日

乃木～乃木と

では、またコメントしますね。

この記事への２回目のコメントになります。

１１日深夜の、乃木坂工事中拝見しました。

ニューカレドニアの、パワースポット。


でも、良く考えてみたら、私、海外でヘリに乗って、下をビデオカメラで撮ったこと、ありまして…。
あらかじめ飛ぶコースが決まっている、遊覧ヘリコプターに乗り、下を撮っただけですが…。
（外国の人と、相乗り。）

これを、「番組ロケとして撮る」となると、なるほど、「技術さん」が、要るのですね。

一瞬、「私、技術兼ディレクター兼カメラマン？？？」と、思ってしまいました…。
まあ、プロの世界は、そんなに甘くは、無いでしょうけど…。


ちなみに、この時は、本当に「一発勝負」だったので、右手に一眼レフカメラ、左手にビデオカメラを持ち…。
それより前、日本でヘリに乗って、下の写真を撮った時、途中でフィルムが終わってしまい、空中のヘリの中でフィルム交換…。
この間、数十秒のロスタイム…。

そんなことがあったので、その海外の時は、ヘリに乗る前に、フィルムをまだ途中なのに、交換しました…。
（いまだフィルムカメラの私…。）


追伸：あ、アイドルは、撮りませんよ。

またまた、とびきりの可愛いモバメをありがとうございます。

麻衣ちゃんはピースさんが好きなんやねぇ～。この子どこの子っこんな可愛い子、見たことない(笑)

何か見てる、こっちまで幸せな気分です。これからも白石麻衣さんの笑顔が多い事を想ってます。

まいお疲れ♪

『すべての犬は天国へ行く』10月4日昼の部観に行ったよ☆
さゆのカウボーイ姿セクシーだった♪
まいカウボーイっぽい衣装着てもすごく似合うと思う！！

そして先週末『ここさけ』観たよ♪
田崎は天津飯に似てると思った☆

「とりせつ」いい歌だと思います。

ロマンティック☆まいやんちゃん、lovey-dovey,fancy that☆　あっ、乃木坂の白石さん、まいやん、モデル白石麻衣さん、こんばんわっ。深夜のおるすばん。。です！今夜は、ポップコーンのTシャツ着て寝てる？　乃木坂モバイルメールありがとうね！スマイルピース☆　コメント書きに来れてないけど、忘れてないからねー。ごめんねー。またね！

悲しみの忘れ方 Ducumentary of 乃木坂46

観てきた～！！

いや～なかなか良かったよ～！

今年こそ紅白に出られますように！！

今年は乃木坂46に、ハマった一年だったな～！

もっと早く乃木坂の良さに気付けば良かった～
あー悔しい！！
乃木坂46は品があるんだよね～！！
まだまだ魅力的な部分は
いっぱいあるけどね！

乃木坂がどこまで大きくなるか楽しみだー！！
これからも応援するぞーー！！！

子供のから好きな
SMAPレベルまでいけたら凄い！！！

本物のスーパースターであり、
アイドル、そして、芸能界のトップを走り続ける唯一無二の存在のSMAPのように、

乃木坂46もいつか、
目標のトップアイドルになり、SMAPの様な本当の国民的アイドルになって、芸能界でNo.1を取る事を願っているよ！

( 。´ ∀｀)ども、グルメ界の巨匠・味皇こと、もーりーです☆

乃木中ではまいやんプレゼンツしてたねー♪

ニューカレドニアｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

って見てたよ(笑)

まいやんのフォトブックの背景になってた美しき島ね

ハートのマングローブ

真夏さんとスカイダイビングwwwwww

これ実際スカイダイビングしたとしても怖いよね

いや、高さはもちろんだけど

見る限り、森みたいだから着陸するときが未開の地に降りるみたいな感じで怖いっすわ
(；´Д｀)

つうか、まいやんの髪型、最近おさげだね♪

可愛すぎるいやもう、本当に・・・

可愛いわ！
( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!

すいません、取り乱しました(笑)


ヒット祈願なにになるのか楽しみだなあ

まいやん達のこと、考えたらパワースポット的なのが採用されるのがいいなぁとは思ってるけど

予告見るかぎりは違うのかなぁ？

来週の放送も楽しみにしてるね♪

そんなところで今日はこのへんで

( 。´ ω｀)ﾉｼ　またねー

お姉たまーおはよう～～(*・∀・*)ノ

お仕事頑張ってね～～

またねmyやん～～

まいやんおはようございます。今日も一日頑張りましょう。

まいやん
おはよー(*‘ω‘ *)ﾉｼ☆×11
すいよー(*‘ω‘ *)ﾉｼ☆

昨日も１日お疲れ様でした(≧∀≦*)ゞ
ﾓﾊﾞﾒ読んだよ〜ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
いつも可愛い写メありがとう(〃∇〃)
ｽﾏｲﾙﾋﾟｰｽ♬v(´∀｀*v)
きゃわわ(*´艸｀*)
まいやん可愛い(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
今日も１日…まいやんパワー(๑•̀ㅂ•́)و✧
そして今日もまいやんへ♡
まるまるパワーｪｨｪｨ,ｪｨｪｨ(σ≧∇≦)σ☆☆☆

おやすみなさい(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
まるまる

まいやんおはよう

まいやん、おはよう(^_^)ノ
いつもお疲れ様です！
今日は曇りがちの天気みたいですね！？

LARME018見ました。
感想遅れてごめんなさいm(__)m
今回もめっちゃ可愛いくて、
めっちゃ綺麗なまいやんをいっぱいみられて
めっちゃ幸せでした(〃▽〃)♡♡♡
まいやんが選んだレディフレンチの着回しと
(トゲが心配でしたけど、(;_;)
バラもまいやんにめっちゃ似合ってます！)
シックなクラシカルガールと
(くまのぬいぐるみで甘さも加わって
まいやんとのコラボもめっちゃ可愛いです♡)
まいやんのコーナーで紹介してくれてた
LARMEでお祝いしてもらった時の
バースデーケーキの可愛さ♡と
海老が大きい天むすが特に印象的でした！(^○^)
次回のLARMEもめっちゃ楽しみにしてます！(o^^o)

LARME018のまいやんのコーナーで
2ショット写真で一緒にいた、
まいやんと仲良しのみさみさも登壇する
10/17のシネマメディアージュの
ここさけの舞台挨拶に行きます！
「今、話したい誰かがいる」の
主題歌のお祝いを乃木坂メンバーと
できるみたいでしあわせです！(^ ^)
めっちゃ楽しみにしてます！
まいやん大好き♡
まいやん愛してる♡
いつも応援してます。

麻衣お姉ちゃん^^

今日も1日お仕事ファイト！！！

麻衣お姉ちゃん^^

なんか、今日私…

気分がUP↑でHappinessな気分なんです！

でも、それは神推しで大事な麻衣お姉ちゃんには言えないプライベートな事なので。。。

言えなくてすみません！！！

でも、大好きな芸能人の話ですよ ^-^

320

⭐️⭐️___⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️_____＼^_^⭐️⭐️
⭐️____⭐️⭐️⭐️⭐️______⭐️⭐️⭐️⭐️
___⭐️⭐️⭐️⭐️_______⭐️⭐️⭐️⭐️


ひょうしぎ叩いてパワー❗️⭐️❗️
ひょうしぎ叩いてパワー❗️⭐️❗️
愛知のくまのひょうしぎです。
こんにちは、まいやん♫♬



ただいま昼休みです。



昨日もまたまた寝落ちです。


m(_ _)m



乃木坂カレンダーはいっぱいだね。



だで、



今日もガンガン❗️ガンバりゃあよ❗️❗️❗️❗️❗️




てかてか、



いつもの通りの応援です。



（＾_＾）v





.

まいやんスマイルに魅了されました
キャー

まいやんドラマとかでないんですか？

まいやん！！
君がこの先、やりたい事、大きな夢に出会ってどんな未来を歩んでも
そこにはいつも希望が溢れ、笑顔が絶えない素敵な日々であると願ってる
でもきっと楽しいことばかりじゃない
越えなければならない壁もきっとある
だからこそ、辿り着いた時には大きな達成感に満たされる
自分自身も、大きく成長できる
だから心配しなくても大丈夫
大きな壁が現れても、自分を信じていよう！
そして笑顔を忘れずにいよう

まいやんちゃん風邪ひいたの⁈
ちょっと医師免許とってくる


あれだな
薬飲んで寝るっ
あとは気合いだせっ

まいやん♪

こんばんは＼(^^)／


風邪ですか？
なんか珍しいね？大丈夫かい？

今日、風邪治ったらところだから
もう一回ひいてもいいよ！

早くうつしなさい！！！
ヽ(o´3`o)ﾉ

(゜o゜)＼(-_-)ﾍﾍﾍ


栄養摂って温かくしてるんだよ！

がんばれーまいやん♪

お大事に！！！



ほなねぇ～！

２回目のコメントだよ(^-^)/

モバメありがとね♪
喉の痛み大丈夫！？
のど飴なめて治してね(´･･`)

元気なまいやんがいい!!!

まいやん、モバメ読んだよ。

風邪の予感。

とっても心配。

休めるなら、体を温めて早く寝るのが一番いいと思うよ。

早く風邪が去っていきますように。

　乃木中みたみたみたー！！

　今週の回は13thにして初の試み
メンバーさん自らが行ってみたい
キャンペーン内容をプレゼンして
出された案の中から13thのキャンペーンを
決めてやってみようという企画

　まずトップバッターはまなったん！！

　富士登山に滝行など
これまでの過酷すぎるヒット祈願内容の反動で
身体にムチャを強いるものより
多忙な毎日に身を投じ疲弊する身体に
英気を養わせてあげるような
皆さんの心身にとって優しい内容が
多く出されると思いきや

　いきなりスカイダイビング
リターンズですか(^-^;)

　もしかして飛ぶ前の緊張感から
地上に降りたった瞬間の安堵感への高低差が
忘れられないのかなと想いましたが

　自身が飛びたいのではなく
まなったんが飛ぶことになった
5thヒット祈願の時に
ギリギリまでまなったんと争い
そして逃れ、まなったんが高度4000㍍の
高さからダイブしている最中
のーんびりと小説をお読みになっていたという
みなみちゃんを単独指名し

　次世代を担うなど言葉を並べて
みなみちゃんをその気にさせようとするが通じず

　まなったんも一緒だったらと
提案者のまなったんを巻き込んで
廃案に追い込もうとするが
決着つかずいったん保留で

　その他には国内、海外でのパワースポットで
ヒットのための神秘的な
エネルギーを受け取るであったり

　過酷な環境に身を置くことで
歌詞の意味を理解し心身共に逞しくなって
13thの発売を迎えるであったり

　縁起の良い食べ物をメンバーさんが
採ってきて食べてお腹を満たすと共に
幸運も吸収したり

　よりメンバーさんのことを
好きになってもらうため
身体のケアをして一段と可愛さに磨きが
かかった皆さんをお披露目すべく
身体のメンテナンスを希望したりと
メンバーさんの数だけ企画がありますね
　
　沢山出ましたけど
まだ全てではないんですよねΣ(￣□￣)なんと！

　ひたすら走る二人のメンバーさんの後ろ姿が
映っていましたけど果たして
どのメンバーさんの企画が
採用されたのでしょうか？

　個人的はニューカレドニアで
スカイダイビングという
合わせ企画も面白そうと
やる人の気持ちを考えずに
純粋に視聴者目線だけの意見を言えば
期待したいですけどね

　っというかニューカレドニアって
オーストラリアにあったんですね！！
　
　私てっきり東南アジア辺りの
国名だとばかり思っていました

　そんなやっとニューカレドニアの
場所を知ったばかりの無知な俺に
まいやんに良さを沢山教えてほしいですし
一緒に知りたーい＼(^o^)／

　よければフォトブックをつくるために
訪れた時の思い出話も添えて♪

　そんなまいやん達が満喫する最中に
１人、矢の格好をしたまなったんが
マングローブが作り出す
巨大なハートに向かって降下していき
自らが刺さってズッキュン♡と
パワースポットのハートを射止めて
神秘的な力を沢山いただきたいですね

　あとまなったんvs黒石さんも
私的注目ポイント☆

　でもあの映像が絶賛キャンペーン中だとしたら
ニューカレドニアはなさそうですね

　景観が日本国内ぽかったですから(´･ω･｀)

　私はとにかく皆さんの体調が心配ですので
みなみちゃん提案の
身体のメンテナンスであったり

　ななみん、まいやんがプレゼンした
普段なかなか拝めない素晴らしい景色と共に
心身の疲れを癒してほしいですけど

　バナナマンさんが
撮れ高の話をされていましたので
癒されるだけでは終わらないんでしょうね

　13thも波乱なキャンペーンな予感！？

　メンバーさんの案の中から決められると
仰っていましたけど要望まるまるが
キャンペーンとして採用されるのでしょうか？

　それとも色んなメンバーさんの
良いところを取って
複合させたものになるのかな？

　これまでは用意されたものに
取り組んでいましたけど
今回は自分達で考えたものが
自分達のヒット祈願になるわけですから
また違うワクワクドキドキですね

　そんな視線を一身に受ける
予告の２人は乃木ジャージ姿で
どこへと向かっていたのだろう

　あれだけのヒントでは
まいやんとみさみさがまなったんの思考を
完全に読みとったように
企画内容を特定することはできませんね

　二人とも先読みからの言葉として放出までの
脳の伝達速度が半端じゃなかったですね！！

　フられてから考える猶予は
あまりなかったというのに
まなったんの発言とかぶっていましたものね

　一瞬ほどの黒石さんの発現に
静電気ほどの電気が走った！！

　そんな驚いている私も
まなったんが仰るであろう
言葉は読めていましたけどね(笑)

　メロンは何で縁起がいいのかとフられて
まなったんの過去の発言記録や
性格などを考えると
「メロメロ」以外に思いつきませんでしたよ

　言葉がかぶった瞬間
心が繋がったように感じられて
すごく嬉しかったですねヽ(≧▽≦)/

　ファンになって4年が経ち
常にメンバーさんのことを考えていますから
ようやく思考が
読めるようになってきたってことかな？

　だとしたらファンとしての
俺のレベルが一つアップ＼(^o^)／

　称号がコップのコースターから
隙間に溜まった厄介なホコリにグレードアップ☆

　っというどうでもいい報告はおいといて

　30分の枠に収めなきゃいけないので
放送された一人一人のプレゼン時間は
短めでしたけど
もう少し見ていたいもの沢山ありましたね

　書きたいところですけど…
やめておきましょうか

　だって30分の中に
沢山詰め込まれていましたから
脳内で処理しきれてなーーい！！

　何も入れるスペースがないよ！！

　どこに何があるのかわからないよO(><;)(;><)O

　俺の部屋並にゴチャゴチャだよ～

　このままではまいやんの
大切な記憶をキレイに整理整頓させて
思い出したいときに思い出して
ウフフ♡とすることもできない
　
　大量の情報が重なり覆い被さり合っているから
探す手間に心が折れてウフフ♡にたどり着かない

　思い出したくても見つからないよ～～泣

　何て最悪の事態に陥りたくはないので
散らかった記憶達の整理整頓を緊急で
執り行いたいと思います

　13thヒット祈願までには間に合わせて
片づいた脳内にお招きするぞ～ヾ(^▽^)ﾉオー

　ではお片付けの秋と参ります(^^ゞ

　まいやんはどんな秋をお過ごしなのかな？

まいやん！モバメをありがとう。風邪はひきはじめが肝心。755にもコメントした、熱い卵酒を飲んで、汗をかけば治るよ。今日の写真のまいやん、ゆったんに似た柔らかい表情で、可愛いね！

お仕事お疲れ様。
大丈夫⁉︎なるべくあったかい生姜スープとかのんで喉休めてね。空気清浄機とか使って‼︎

まいやんこんばんは!!(*^O^*)かなりありがとうございます！

し～ちゃ～ん‼ U^ェ^U

調子悪そうなのに モバメ ありがとー

(ToT)

俺の場合 とりあえず いつもより熱いお風呂に入って

甘酒飲んで寝ちゃうかな

ちなみに俺は甘酒を風邪気味の時にしか飲まないから

飲むと効く気がする(￣▽￣;)


そして 朝は ハチミツをたっぷり入れたヨーグルト
ヽ(´▽｀)/

でも

しーちゃんは 明日にでも病院行くんだぞ

お大事に

(*ov.v)ヾ(^^ )

まいやん、こんばんは(^^)

季節の変わり目だから仕方ない時ですね。休めるときは少しでも休んでｸﾀﾞｻｲﾈ(^^)/

としか思いつかない…

まいやーん☆

モバメ。。風邪大丈夫～っ！( ; ゜Д゜)

喉が痛いの？熱っぽくはな～い？
食欲はある～！今日は消化のいいお粥とか
温かいもの食べてね！身体も冷やさないように！でもあまり厚着はせず一枚毛布を増やすとかにしてね！

市販のお薬でも薬剤師さんに言えば、症状
にあった良くきくお薬だしてくれると思うよ！とにかく風邪はひきはじめの治療が大事だよ。。しっかりお薬のんでね！

喉のケアはハチミツや生姜湯がいいかも。最悪、マスクして寝るのも乾燥から喉を守れるみたいだよ！この前、お医者さんが言
ってたよ！

いろいろ言って、なんか、まいやんのママみたいになってる～？でも心配だから、、
まいやん、あまり無理しないでね！
休める時は、休んでね♪
大切な身体なんだから！(^_-)

まいやん､こんばんは★(☆∀☆)☆コメNo.1112ぶりにまたコメします｡カズッキです(^.^)(-.-)(__)確かに喉の痛みからの風邪へのつながりはキツいですよね(><)僕も9月下旬に喉の痛みひきづった時は､自然治癒に任せたけど時間が掛かったかな！丁度この寒暖差の激しい時期は尚更の事だから､今は最低限出来ることで身体は冷やさないように気を付けてるかなぁ？後は口の中はなるべく清潔を保つように1日に歯磨き数回やるようにしてるかな｡18日の個握迄に喉の痛みが惹くの間に合いそうに無ければ無理に声出しは控える事も大事かもかなぁ｡スマイルを見れるだけでも僕は平気だよo(^o^)oでも早く治ると良いねo(^o^)o

…ではでは､またね､まいやん(^_^)/~~
★カズッキでした☆(^.^)(-.-)(__)

まいやん、お疲れさまです。
最近、熟睡できていますか。

高い山は初雪が観測され始め、段々と冬が訪れようとしています。
朝晩と昼間の温度差が大きいので、身体を冷やさないように。
また、大事な時期なのでインフルエンザにも注意してね。

今週は七瀬さんと北九州でＴＧＣに出演ですね。
一人じゃない反面、緊張や気を配ったりする場面があるかもしれないけど、
お姉たまなら大丈夫。
普段通りに気合を入れた自然体で出来れば、いい仕事に繋がると思います。
ほんと寒くなってきたので、体調に気をつけて頑張ってきてね。

これからもずっと、まいやんと乃木坂４６を応援してるよ。

ルナ

この1か月で結構乾燥してきましたね。

湿度が低いとウイルスやら花粉が舞いやすいらしく、体調をより崩しやすい（ような気がします）

そして、朝晩の気温差。

まいやんも、自分の体調と相談（自問自答？）して

風邪など、体調悪化を最小限にしてくださいね。

あと、眠りで悩むまいやんには、トゥルースリーパーというマットレスと枕をお勧めします。

低反発で、体とフィットして、よく眠れます。

僕も、家族一同、愛用してます。



今年残りも一日一日

乃木～乃木と

では、またコメントしますね。

まいやん喉が痛いの？。
大丈夫？。
イソジンでうがいをしてR-1ヨーグルトを飲んで風邪に強い体にすること。

まいや〜〜〜ん

風邪の予感なの？(ノ_＜。)
風邪の引き始めだとしたら 風邪薬を早めに飲むのもいいだろうし、ネックウォーマーとかマフラーを巻いて喉や首を温めるのもいいんじゃないのかな。
ちょこっとネットで調べてみたら意外なことが書いてあって、玉ねぎスライスして浅い皿に敷き詰めて、 鼻と喉の粘膜に当てるようにクンクン臭いを吸い込むと、意外と効果があるみたいだよ！
涙をださせる成分にのどを殺菌する効果があるみたい！ 一晩枕元に置いておいて吸い込むのもいいらしい。
風邪の引き始めだと、これで喉の痛みを見事に撃退してくれるみたいだよ！
よかったらやってみてね(^^)

じゃあまたコメントするね(^o^)／~~
喉の痛み 良くなるといいね！

がんばれ まいやん

のど風邪の治し方

1.冷たい飲み物は絶対飲まない（常温、出来ればホットがいい！）
2.のど飴ひたすらなめる（お腹はゆるくなっちゃうけど泣）
3.のどぬーる濡れマスクの就寝用をつけて寝る！

※ 3はかなり効きます。早ければ一晩で治るよ(^^) 試してみて！

お姉たまーこんばんは！

今日も１日お疲れ様です！
喉が痛いん、風邪かな、

紅茶に蜂蜜も喉にいいよ～～

乾燥してるからね、
なんか、私も喉の調子がおかしいよ～～

またねmyやん

まいやん、こんばんは。
モバメありがとう！
写真のまいやんも大好き♡愛してる♡
…ですけど、喉の痛み大丈夫ですか？(;_;)
僕がかわりに痛みをもらいたいですけど
残念ながらできませんので泣
まいやんの喉の痛みが直ぐに治まることと
風邪を引かないことをお祈りしてます！

まいやんこんばんは(*^o^*)


モバメありがとう。

喉痛いみたいやけど大丈夫？


喉痛いときは、はちみつ大根がいいみたい！


一応レシピ書いとくなぁ。

皮をむいた大根を5～10mm厚さに切る 短冊切りでも角切りでもOK。

タッパーなどに大根を入れ、大根が漬かるくらいまではちみつを入れて
蓋をして数時間～置くと、大根から汁が出るから
大根の汁とはちみつをよく混ぜ、スプーンですくって飲むか、お湯割り(コップ一杯に大①)で飲む。


他には、かぼちゃのポタージュとかもいいみたい！




ではでは、あでゅー

まいやんの喉が痛い・・・
先ほどのコメントと行き違い。
連投になりすみません。

ありきたりなんだけど、
お医者さんで症状にあった薬を処方頂くのが一番。
市販薬よりも有効成分が多いよ。

若いからついつい無理が出来てしまうんだけど、若いからこそ、早めの治療は効果も大きいと思う。

お医者さんが無理なら、薬局で薬剤師さんに相談して処方してもらって、温かくして身体を休めることかな。あとはのど飴や加湿器、マスクで出来るだけ喉を乾燥しないように。

仕事は大事だけど、出来る範囲でムリせず身体を気づかって、良くなってね。